今日份感恩：
①感恩今日的阳光，晒得我暖暖和和的，晒得衣服一股阳光的味道。
②感恩找到小芳，组成聚焦对练的小伙伴，彼此倾听和引导，说的时候对方认真的倾听和陪伴，适当的回应和引导观察自己的情绪感受和身体感受。彼此信任，支持感觉特别好，感恩荣珊阳光聚焦对提供这么好的机会，可以找对练的小伙伴。
③感恩支付宝扫码得到的发红包，开心。
④感恩瑞红每天给予我能量支持，分享生活的美好，虽未见面，但是真的可以是灵魂朋友。还有瑞红还向我分享自己认真的准备明天的读书主持，感觉很被尊重和重视。她是来给我示范如果以心换心的真诚，他总是分享她生活中的一些事例启发着我。
⑤感恩巩彤，瑞红，舒淳给予引导我内观，并谈到一些提升财富能量的方法。
⑥感恩群里伙伴每天给到的分享，非常正能量。
⑦感恩家里热水器每天提供源源不断的热水，供我们洗涤。
⑧感恩自己不断学习，即使遇到指责不争辩，向内看自己的感受，关怀自己，理解自己，先做好自己的50%.
⑨感恩伯川情绪越来越稳定，会表达自己的需求和情绪，还有会帮助妹妹做很多事情，非常的棒，是我的小骄傲。
⑩感恩千千无忧无虑，快乐的小只小鸟，她的天真浪漫总是能温暖和疗愈我。
