年后总合症

过了一个年，真的感觉生活与年前的生活脱节了，思维也没有那么活跃了，每天都变的是懒懒散散的，一旦给自己制定一个小目标就感觉压力好大呀，从而开始自我怀疑给自己制造那么大的压力干嘛呢？过年期间也没有发表任何的文字，现在天天都不知道该干什么了，我该怎么自我调节呢

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