自律是一场自己对自己发动的战争,你要对抗的是你的天性


今天在朋友圈看到了甲方项目经理在展示他半程马拉松的奖牌时,真心的为他点了一个大大的赞,然后给他评论了一句,“你真棒!”

直到后来在现场碰到他,在我们办公室闲聊的时候,说了他的故事之后,我又去他的朋友圈下面加评了一句,“自律的人,真了不起!”

他说他在两年前还是个一百九十斤的大胖子,为了让我们相信,他还给我们看了他当时的照片,这彻底让我们惊掉了下巴,心想,这该是多励志的一个故事。

两年前入职这家公司去做入职体检的时候,在一个公共的大厅里,大家都排着队一个接一个的去称重,当时排在他前面的是个男的,身高跟他差不多,但是人家身材是正儿八经的那种健身身材,看着就很有型的那种,那个男生上去的时候,体重秤播报“您的身高一百七十九厘米,体重63千克。”后来他上去了,体重秤报:“您的身高一百七十八厘米,体重九十五千克。”

他似乎听到了后面的女生的嘲笑声,这让他当时恨不得在地上找个洞钻进去。

后来他在公司参加任何活动或者人多的时候都是不怎么说话的,小心翼翼深怕谁Q到自己,且他也很容易被人忽略,自此他变得更加的自卑,也很敏感,他意识到,这一切都源于他身上所有的肥肉。

这无疑在他心里如同发生了一次大地震,随后是无比艰难的“灾后重建”,他躲着所有人的眼光工作,也在暗自开启一项惨绝人寰的减肥计划。

他吃了将近两个个多月的水煮白菜、西兰花、白萝卜、海带,总之都不沾油浑,就连鸡胸肉也是用水煮,最难熬的时候,看见别人吃肉都馋得想哭。

后来,在美食面前,他已经不需要瞻前顾后,不需要抑制冲动了,而是像看到了虎豹豺狼,能够不假思索的拔腿就跑。

从一百九十斤到一百七十斤的时候,他觉得“减肥就是自残”;从一百七十斤到一百四十斤的时候他觉得“健身会让人上瘾”;从一百四十到稳定的一百三十斤的时候,他觉得“瘦不是结束,只是刚刚开始”。

现在在他的朋友圈里没有别的内容,就是吃大餐的图片,和每天跑步的记录图。他现在很自豪的说,“我现在想吃什么就吃什么,没有任何顾虑,反正不管吃了多少,晚上十公里解决问题。”

听到这句话真是招人恨,同时也真的很羡慕他现在的自信和阳光,他的减肥事业让他的自信和意志力得到了全面的提升。

其实,自律是一场自己对自己发动的战争,我们要对抗的是我们的天性。

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