文| 亲子心理师徐婧英
题记：这几天有个感触。之前发文，我竭尽全力想把每个观点说深说透，特别希望爸妈们从中受益。但近来发现，有些文章过长，反倒影响家长的阅读体验。今天起，尝试短文，言简意赅，希望大家有所收获。孩子成功幸福，是每个家长的心愿。家长是因，孩子是果。
01.看见孩子
“徐老师，我的孩子三岁多，很调皮。没上幼儿园之前是个有礼貌又爱交际的小宝宝，现在攻击性特别强，总爱打人。怎么办呢？“
类似这样，孩子爱打人、粘人的咨询特别多。
其实，无论问题是什么，想和家长说，绝大多数孩子，
尤其6岁下的孩子，任何在大人看来不好的、不接受的、不欣赏的行为，都因为ta的需求没被满足， 特别渴望爱和关心。
而孩子自己既意识不到也不会表达，只能以打人或粘人的方式来宣泄。
家长要通过孩子的行为，看到孩子的需求是什么，才能满足孩子。
02.听见孩子，接纳孩子
没有什么比用心聆听孩子的心声，更让ta感到被关心、被理解了。
想当个好的聆听者，不光用耳朵，更要用心。
只有很好地体会，才能更好地理解孩子。
好多妈妈和我抱怨，孩子根本不和她说学校的事。
其实，这并不是一天两天形成的。
反问自己，是不是孩子一说学校的事，你不是说教就是批评？
你不好好听孩子的话，孩子一定不听你的话！
03.高质量和孩子相处，传递快乐、积极的信息
上次直播，有个爸爸问我，怎样才能和孩子很好地相处？
其实，并没有固定的模式，但有一个标准，那就是——融入孩子。
家长走近孩子，而不是让孩子走近你；家长成为孩子，而不是让孩子成为你。
当你和孩子都感到轻松、快乐时，就是你和孩子走的最近的时候，你们的关系也是最棒的。
04.陪孩子阅读
一次在图书馆，听一个爸爸问七八岁的女儿：这本书，你看了吗？
女儿答：看了。
爸爸问：那这本书的中心思想是什么？好词佳句背下来了吗……
把阅读当任务，当成考分数的工具，试问这样的阅读，孩子会坚持多久？
其实，最好的阅读是，亲子共读一本书。
小时，家长帮读；大时，亲子共读，互相交流感想、体会，
把阅读当作一件十分美好、魂牵梦萦、全家总动员的事儿，
这样，孩子想不喜欢阅读都难！
05.鼓励孩子多运动，和孩子一起运动
好多家长因为孩子沉迷手机苦恼不已。
你想过没有，如果孩子放下手机，除了学习，还能做些什么？
也许除了玩手机，孩子并没有什么其它爱好吧。
而运动，既锻炼孩子的体能，又让孩子更开朗向上，实在好处多多。
家长要鼓励孩子多参加运动，当然，父母的陪伴和引导十分重要。
如果大人做不到，却对孩子各种要求，自然没有说服力。
对小宝宝而言，游戏就是运动，亲子游戏一样锻炼身体，增进感情。
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