姓名：王素琴
公司：阜阳市豹子头服饰科技有限公司
【日精进打卡第389天 【知～学习】 姓名：王素琴
公司：阜阳市豹子头服饰科技有限组别：382期乐观一组448期志工457期志工 472期志工484期志工 491期志工 16期领导者资质队长，爱梓特训营，一人定国学员志工
【知x～学习】
《六項精進》2遍，总计1037遍”
《大学》2遍，总计738遍
《领导者的十项职责》2遍。合计85遍
《励志篇》2遍，共73遍
《匠人精神30条》1遍 共14遍
《幸福指南》0遍，共2遍
【经典】1.佛宿于万物，山川草木悉皆成佛
2.心中有梦想，脚下有方向，相信相信的力量
3.知止定静安虑得
4.临界点就是最好的修炼时机
【行～】一、修身：读《心法》关于宇宙
2.早起跑步，问好，做自我总结和反省
3.从2019年4月17号练习早起，6点，给睿睿发信息一条（做到：37天， 未做到：5天）练习早睡10:30（做的：17天，未做到：25天）
3.早起跑步半小时，或瑜伽半小时（做到：16个，未做到24个）
4.打扫家里卫生（2019年5月14开始，做到8次，未做到，6次）
二、齐家：
1.陪女儿读书，接送女儿上学，老公出差，送老公去机场，
2.给妈妈和小弟打电话，咨询情况，结果比想想的好，感恩
三、建功
1.处理工作
2.早上向同事问好
3.捡起脚下的垃圾
｛积善｝：发愿从2018年5月7日起三年内1095善事，三年内日改1095过，今日1善，总计354今日改1过，总计194过
【省～觉悟】
1.做不到的，就是因为你不敢去做，同样的道理，也不可能到达你想要的地方
2.自己还是给自己设限太严重
3.当一个人无比努力时，就没有感性的烦恼了
4.找好处，开了天堂路，认不是，关了地狱门
【感谢】
1.感恩遇见，感恩老师的指点，谢谢您
2.感谢曹仕死党的付出，感觉好好哒
3.感谢老公的理解与包容
4.感谢女儿的贴心
5.感谢今天所有的人和事，是你们让我拥有更加美好的机会，谢谢您们
6.感恩让我遇见六项精进的曹总，感恩为六项精进付出的各位老师，家人们，谢谢你们，有你们真好！
7.感谢爸妈在身边，家里所有的事情他们都帮忙处理好！谢谢二位老人！
8.感谢宁夫老师的推荐，今天开始以您为人为人处事之师，谢谢您！2019年5月28号。加油！亲爱的自己，高标准，高努力和付出
【志愿】 今天有讲志愿时间延长至三年，日行一善，日改一过，加油。
1.坚持每周给爸妈和爷爷奶奶至少各打一次电话（2019年4月17号起，未做到：25次，做到：17次）
2.背书《不怨人》。（未做到（2019年5月29号起，未做到：次，做到：1次）
3.坚持认真吃早饭，少吃午餐，不吃晚餐，坚持为期一年（2019年4月17号起，未做到：22次，做到：21次）
4.减肥计划，3个月做到100斤以下（5月18号，112斤）
先给自己定个小目标，加油
坚持【打卡始于2018-5-6持续打卡于2019-5-29】
