静思己过

这段时间自己比较焦虑，需要通过写文来缓解自己的焦虑状态。根据自己所学，分析一下自己焦虑的原因。

一.欲望大，太想要了

想要快点挣钱，想要达到一些暂时不能取得的一些成就。

二.杂念太多，选择太多

想着去挣钱是好事，但是却选择了太多事情。一个事情都没有做好，就想着做下一件事。导致精力分散，不能将一件事做到极致。捡西瓜，丢了芝麻。

那么接下来自己如何去解决这件事呢？

一.减少欲望，用读书写作来让自己的心静下来

二.减少杂念，对自己的生活再次进行梳理，进行断舍离，不让无关的事分散自己的精力