为什么你活的痛苦?总给自己找借口懒下去

最近几年,小有成就的人越来越多的,凡是成功小有名气的人都会为自己的过往做一个总结,不在拖延,自律,掌控自己的人生,时间管理有序。我就是靠这些方法成功的,于是越来越多的时间管理方法课程,解决拖延症的课程层出不穷,似乎这是想要改变的一剂良药。但是,你会发现那些不断屯课买书的人,花了巨资去买课买书,到最后并没有什么太大的改变,他们依然焦虑,依然觉得生活痛苦无望。这到底是怎么了?

说到底,一个字“懒”!

那些成功学的大师们只是给“懒”字换了个名字而已,我们过不好这一生,终究是因为自己的懒,才不愿意去改变,去学习的,没有什么所谓意志之类的。

也许有人会说,我也想改变啊,可我做事三分钟热度,做了一会就放弃了,要不然就是有什么事情,暂时放下了,结果好几天就不去做了,时间一久,想起来没做的事情就开始内疚了。我也不懒啊。我要是懒我就不去做了。

对于这样的说法,我曾经也是这么自我安慰的,我也买了好多课程,这个听几分钟,又想起来是不是得先从其他方面学习啊,就这样听不到一半,又会被突发的事情打扰到,结果一个课程拖到了两三个月都不能认真听完消化利用。也恨自己做事怎么有头无尾的。

后来加入一个社群,通过一段时间的强制性练习,我才发现,不成功是有道理的,对自我没有清晰的认识和规划,做事分不清轻重缓急,要做的事一拖再拖。一切的原因都是自己的懒造成的!懒的分析当下糟糕的生活,懒得去做一个目标规划,懒得去给自己做定位,等等……所有的一切都是因懒而造成的。

所以说,不是你不够努力,不想改变,只要不在懒,什么事情都能解决,我们这一生真的很短暂,如果不想这么碌碌无为的过一生,先从改变懒惰开始吧!

给自己养成一个微习惯,把目标一个一个拆开,直到拆分到你可以随手做随手完成,把它坚持下去为止。觉个例子:想做仰卧起坐,一开始做不了多少,你可以定个小目标一天做一个,当你有了这个每天做一个的概念的时候,做完一个,还能继续做好几个,这就相当于你多赚的,内心收到鼓励就会有积极性坚持下去,每天重复,直到养成每天都能习惯性做到,你就OK了。

没有什么事是做不到的,除非你从内心就没想过改变,如果要改变就从当下开始吧!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,670评论 5 460
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,928评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,926评论 0 320
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,238评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,112评论 4 356
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,138评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,545评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,232评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,496评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,596评论 2 310
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,369评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,226评论 3 313
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,600评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,906评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,185评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,516评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,721评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容