复盘|我是如何在2018年变得又瘦又美

我爱钱,且随着年龄的增长对金钱越来越敏感,就好像是冥冥中的吸引力法则,它熠熠生辉,它扑朔迷离又风情万种,它牵动我的心。对待金钱是需要有野心的,这样才会在加班的时候有动力,购物的时候有底气,投资理财有主意, 用收入证明能力用实践兑换梦想。2017的关键词是投资和理财,希望自己对金钱不忘初心,赚的顺顺当当花的踏踏实实。

以上是我2017年立下的flag。现在是2019年,我28岁,身材比18岁要好,没有18岁稚嫩但比18岁更加自信,去了两个国家,拥有了人生第一套房子。我所有的的裙子都肥了,裤子都大了,可是我开心吗?开心!28岁,我变得更镇定,更有钱,更美,更瘦,这就够了。

0下决心改变

小时候我是一个报喜不报忧的人,其实换言之,小小的我,也是爱面子的人,但凡取得了好成绩,必然是兴高采烈走路都是飘飘的,如果反之则必定不声不响。总会觉得差和不够好,都是没有面子的事情。刚工作前两年信誓旦旦的要做职场上的女战士,再把生活过成一首诗,很矫情,偶像包袱很重。

然而时间一点点流逝,工作越来越好,工资越来越高,但是我并不是工作上的女战士。我工作中会偷懒,会走神,会忙里偷闲。我距离我梦想中工作的好状态越来越远了。这个时候我知道,我该改变了,我不能这样虚度光阴。改变的决心往往都是一瞬间决定的,拖沓的主意最后都会不了了之,所以要改变,就要下定决心。

0明确收入主要来源的圈子

为什么用圈子,因为不是所有人都是全职工作,为什么要明确收入主要来源的圈子,因为人是最善变的物种,这种变化可以呈现好的趋势也可以呈现坏的趋势,环境对人的影响非常大。

试想如果身边都是积极向上正能量的人,在这样的圈子中懈怠和松弛会让你觉得愧疚。同样,如果身处负能量满满,整天吐槽同事关系社会现状怨天尤人,在这样的圈子中也只会随波逐流在工作岗位上混吃等死。

人是会被改变的,被事物改变,被环境改变,被人改变。当下定决心做出改变之时,你已经改变了自己,接下来就是改变环境。这个改变环境不是指改变环境现状,而且指你有机会通过选择变换所处环境。

对我而言,我的主要收入来自工作,如果想要改变现状,就要思考工作上有没有契机。众所周知2018经济环境并不乐观,在这样的环境下我选择了跟着领导进入一家创业公司,市场已经这么不稳定了,我为什么还要做风险性这么大的选择?因为我认为职场上跟对的人做正确的事情不会有错。纵使结果不见得一定是乐观的,但是这一个过程中自己得到的成长肯定是温室中的人所无法比的。

之前看过王潇潇洒姐的一个视频,讲的是总结成功人士有哪些特质,一共三条:第一条是精力旺盛、第二条是迅速辨认重大时刻、第三条是自洽的逻辑思维。

当时看到后第一个想到我的领导:精力旺盛,琴棋书画都精通,体育竞技也擅长,同时喜欢诗词歌赋也会自我创作,工作上金融属性嗅觉灵敏,行业洞察力卓群,为人绅士又儒雅,尊重女性,位高权重却没有一丝官架,既有亲和力又有影响力。真的是优秀的人各有各的优秀,但是大方向趋同。所以跟对人,明确主要收入来源的圈子,改变呈正向发展。

0坚定的信念和毅力

2018年我做的最正确的决定就是参加21天减脂计划并严格坚持了21天,收获了身心的满足,在2019年来临之前我的体重保持在94斤(身高163),健康愉悦。

这21天中,我坚持自备三餐,每天运动打卡,有氧运动时间大于45分钟,饮食健康,并无节食。在坚持了21天之后并没有严格执行运动计划,饮食计划也不严谨,但是养成了自己带饭的习惯,不再吃外卖,注重高蛋白低脂食物维生素的摄入,至今已经五个月了,经历了许多周末节假日春节,体重没有反弹。

然而一年有365天,我只是坚持了21天,并保持了100多天,就收获了我十年内的最低体重,时间看得见,雕刻的身材,花下的心思,自己以为无用的坚持。

在我成功减肥减脂之后很多人都咨询我方法,我每次都是回复,我所有的方法网上都有,贵在坚持。看似简单,实际就是真谛。

看似我只是通过坚持某个计划减轻了体重,但是因为我的坚持看到了效果得到了回报,我已经开始享受坚持的过程了。坚持就像一个万能公式一样。

0打破舒适圈,做自己的主人

我的两次出国旅行都是自由行,做到了花做少的钱玩的最舒心自在。就连被誉为全世界交通最乱的日本交通,也没有感到网友评价的错综复杂。跟团可以解决大多数问题,不用担心语音,交通路线,可以省心省力,但是自由行就需要花很多时间下很多功夫,因为只有做到充足的准备,才能在异国他乡从容应对,准备的过程异常难熬,但是当我在那片土地享受时,我知道之前的付出都是值得的。

凡事不要想着怎么简单怎么来,打破舒适圈,你会收获意想不到的惊喜。

0心理暗示,你是最棒的

我一直给自己心理暗示:我正在一年比一年好,一年比一年优秀,富裕,满足,内心平衡,稳定,事实也是如此。一路走来,我没有不顺心如意的事情吗,并不是,渡过难关解决完问题之后我选择性忘掉了他们,久而久之,他们就像真的没有发生一样,所有一年到头,我记下来的,只有那些高光时刻。我觉得过去的自己硕果累累,并对新的一年翘首以盼。这也算是阿Q精神吗,算是吧,但它却是对症的那个药。

爱自己,鼓励自己,自己才是那最强的盾,那最后的防线。

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