改变，其实是从昨天晚上就开始了，我们开始聊天，正真的聊天，放下了手机，放下了一天的疲惫和各自的间隙。
最后是聊到迷迷糊糊的程度，然后就直接睡了……
入睡很快，也很多梦，感觉不错。
今天早上，3人一起进行了早锻炼，一起吃了早饭，除了时间没有很可控之外，都还不错。
通过锻炼所产生的内啡肽，似乎在第一个早晨就开始有了明显的作用。
有种感觉，在匆忙中，留一片时空的净土，用来纯走心，恰好，从现在开始就很需要。
第一天的改变（1）
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