遇•瑜伽

遇•瑜伽 第五十期

        瑜伽八支：第一支 Yama 制戒

Yama包含：非暴力、求真、不偷盗、节制、不贪婪～

非暴力：暴力因恐惧、懦弱、无知或烦躁不安而滋生。

不愧疚于过去，不恐惧于未来，活在当下

                            ————遇•瑜伽

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