第一章：一日之计在于晨，一晨之计在于起

时间管理的第一习惯是：早起！！！

成功人士都有早起的习惯，如曾国藩：早起是治家之本、富兰克林5点起床、迪士尼老总4:30起床，没有周末和工作日之分；

**为什么要早起？

有充裕的时间唤醒自己，让身心在早晨有一个美好的开始，为下来一天的工作和生活做好充沛的精力准备！

**用什么方式去叫醒自己呢？

闹钟、压力、老板、

日出的光线、舒缓的音乐、芬芳的精油、舒适的淋浴，享受着生活中的美好，用这份美好唤醒自我，并感谢上天与大地，感谢自己，新的一天又来临了，美好的一天又开始了！