2018-01-20，今天找了3个鸡血是视频，第一个想到的就是马云的“因为相信而看见”。自己缺的就是这份“相信”。想着这几天的任务，以及这几天自己的体验、变化，也在想尹航老师接下来的套路，期待中。。。
2018-01-19，今天完成作业用了一个小时，感觉这一个小时稍有些紧张，但是刚刚好，注意力很集中。从昨天开始，又安排了一个任务：每天敲一篇新概念2，计划也是在一个小时内完成。1个小时还是很有魔力的。
2018-01-18，今天完成了第3次新大刻意练习训练营的作业，是将之前的中文自我介绍翻译成英文，以为至少要一个小时才能完成，结果25分钟就搞定了，小有突破！给自己点个赞！之前写中文的时候，心里就发憷，心想着这些可都是要翻译成英文的呀，想起尹航老师说“完成比完美重要”、强调一个小时以内完成。感觉这么合理分配任务真是好，一下子就搞定，很有成就感，让成就感推动人去前进。
昨天看到很大新大同学的自我介绍，有比我年长的，有在校学生的，大家各自经历不同，也有跟我类似的，又让我想起了笑来老师的那句话“你并不孤独”，这句话是开启心门的钥匙，慢慢不再攻击、埋怨自己，一下子，感觉放下了很多东西，反而轻松多了，要想恢复，就要先减轻自己的负担，从一点点开始，这次新大训练营就是一个很好的机会，好好把握。
2018年，目标是自我疗愈，一步一步来，切记急功近利。要发现、认识到自己的问题，接受他，拥抱他，加油！
