今天在小莉处体验沙炙，与热沙共体，完美一身汗，汗后一身轻，对于怕冷少出汗的我，很适合，点赞！

        下午同干妈张姐一道约见妮姐，打数次电话不接，亲自登门，门口等近十分钟，只闻狗鸣不见人声，又想办法与家人电话，家人口气冷漠不理，一直到下午近6.00点妮姐终回电话，她说因吃安眠药睡得太死没听到，还特别在意我们从他前夫处打听地址的事。她说这下老公又得怪她与外人说他的不是，因为这事，还几次电话寻问细节。她明知道老公目前也是别人的老公，但还很在意这事带给老公的感受。要不是我们晚上有事，她会因为这事一直说不停。我和张姐分析了她目前的状态，从西医角度来讲，应该抑郁症较重，有严重睡眠障碍，不见任何人，曾有几次自残行为，成天除诉苦就是报怨，钻在过去生活经历留下的所有印记网中出不来。我感受到了作为朋友的张姐也有些着急了，我也看到我内心闪过不安和害怕，目前她的状况，前夫不管，家人表现淡漠，她本人也不愿伸出手接受别人拉他一把，这样下去，会出现什么状况？

        又与张姐商量，准备约见她前夫一起商量，是否想办法先去医院检查，如果确症，药物加心理引导，还需亲人的关心与陪伴。忽然意识到，大千世界，每一个生命体，承载的内容都如此的不同，小草有小草的坚韧，作为高级动物的人类，也有各种的不堪与千面。通过这事，也照见自己内在的脆弱与无助！但不管怎样，既然遇见，我会尽所能一直陪着走下去。也希望同修们给出你们的建议，算是我们的功课吧！