最近特别嗜睡,老感觉睡不醒,老公说你早上起的太早了,那样睡眠不足,我也想早上多睡一会,但是有些事我就想放到孩子们睡觉的时候做,例如看书,出去运动,这样啥也不耽误,不过最近可能因为天气热,孩子们睡得稍微晚点,我也睡得晚了些,就感觉困。其实还有另外就是可能压力稍微有点大,如果只是纯粹的身体上的累,休息休息就好了,如果是心累,可能需要自己调整一下,反正不管怎么样,自己已经觉察到了,相信改变也在进行中。
中原焦点团队 网络中级29期 李晶晶 坚持分享第487天(2022-6-6星期一)
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