我的读书心得
如果稀里糊涂地当了爸爸妈妈,面对孩子带来的种种问题一定会束手无策。凭借本能,我们可能会发脾气,可能会纵容,可能会不理他。但从专业的角度讲,这都是错误的作法,会给孩子带来很大的伤害。很多人为了做一份工作会去学习、读书、考研。但其实人生中哪一份工作会比做父母更重要呢?不学习一下就瞎当父母,风险很大的。这本书我无意中得来,看完后觉得是我人生中最幸运的一本书。我原以为这是一本关于如何和孩子玩耍的书,而原来这是一本心理学的书,教给我们一个叫做“情感引导”的方法。真的很神奇!
什么是情感引导?
情感引导就是向孩子传授情感规则,让他们知道如何辨认情感并且以恰当的方式来表达。
我的解读:孩子哭闹、吵嚷、冷暴力对待你,最主要的原因是他从小没有学会用正确的方法表达和处理自己的情感,可能父母也不会。情感引导是在孩子表现出情绪的时候准确的教会他这种情绪叫做什么,我们可以怎么做。
1.控制型父母
2.放任型父母
3.轻视、低估和否定孩子的感受
4.采用外部激励和奖赏的手段
5.以消极后果作为惩罚
6.体罚
7.对孩子抱有不切实际的期望,以及忽略孩子的性格特征.
8.问自己几个问题吧
当你管教孩子的时候,请自问:
-我有没有否定、忽视或者轻视孩子的感受?
-有没有用打击孩子的方式去惩罚或者教训他们?
-有没有用消极的方法去驱动他们?
如果回答是肯定的,请思考你的替代方案。
情.
情感引导的好处
-帮助孩子认识、表达和调节自己的情绪
-提高孩子的语言表达能力
-因为表达顺畅,所以减少发脾气的现象
-促进家长和孩子的沟通,加深感情
-孩子学会结交新朋友
-学会忍耐,学会面对逆境
-让孩子学会尊重别人的情感,成为好的父母
情感引导的关键步骤
①播下种子
-提前清晰准确的告诉孩子你的要求是什么,比如:今天晚上咱们要一起出去吃饭,也就是说我们要在包厢里安安静静地吃饭,不可以到处乱跑,也不能大喊大叫哦。
-出发前说一次,路上说一次,进饭店之前还可以问一次:还记得之前爸爸说过的话吗?……好的,我们要开始享受晚餐啦!
②观察和判断
-观察和判断的本质是关注
-观察的目的还在于体察孩子的需要
③聆听
-蹲下来,看着孩子的眼睛聆听
④体察并理解孩子的感受
-“我知道你现在很生气,你需要爸爸的帮助吗?”“我能感受到你很难过,可以说说吗?”……
-这在成年人的领导力课堂上叫做反应情感,准确的说出孩子的感受,孩子会觉得被理解和尊重,反而会情绪平复比较快。鼓励孩子把自己的感觉用语言表达出来,而不是发泄在别的人身上。
⑤引导孩子解决问题
-不是简单地告诉孩子怎么做,而是引导孩子学会怎么做。
-“那你看咱们怎么才能解决这个问题呢?”“太好了,你的这个想法就叫做分享!
-这时候孩子才学会了什么叫分享,也更乐于去实现分享,因为他知道了意义。
