幸福是心态
避免三种不幸：
1、无事可做，没有存在感。在单位里，做着轻松的事情，拿着和别人一样的报酬，暂时被羡慕，时间一长，没有了进步的台阶，被甩下一大截，心情就是从天堂到地狱。
2、对成功有过高的期待。如果想做什么就立刻去做。不要拖到另一个时刻。
3、不要有思维惯式。我们总是容易相信一些人，认为在一个事情上，我们是亲密朋友，但事实是往往会在另一个事情上，恰恰被对方背叛。事过境迁，时移世易。
增强幸福的必要心态：
1、增强特权感
能者多劳，这句话，要真的这样想。
2、增强使命感
我做着的每一件事，走过的每一步，都会对我的生活产生影响。尽力使自己的生活具有一种“仪式感”。
参考书目：
1、《幸福的方法》［美］泰勒·本-沙哈尔
2、20170609剽悍晨读
