经常听到身边的家长吐槽自家娃“脾气大”“爱发脾气”，而且不管做什么都哄不住他们，这可愁坏了不少家长。
如果是在家的话，家长任由他们哭一会儿、闹一会儿，然后再想办法去安抚，这是没问题的；但如果是在外面呢？肯定不能由着孩子来，但是又搞不定他们，这样肯定不行的。
为了避免这种情况的发生，家长还是要想办法来解决孩子爱发脾气的问题。
想要解决问题，首先要厘清孩子发脾气的原因，其实孩子发脾气是因为他们有了情绪，如果脾气特别大，则说明他们此时的情绪特别强烈，家长想要安抚他们的情绪，可以从以下几个方面入手：
1.接纳孩子的情绪
当孩子有情绪、发脾气的时候，许多家长的第一反应是制止他们，但其实制止不仅没有用，还会影响孩子负面情绪的发泄，不利于他们的心理健康。
家长要做的应该是接纳孩子的情绪，并且要鼓励他们表达自己的情绪。
当宝宝哭的时候，先对他们说的不应该是“不要哭”，而是“为什么哭”。
尤其是在公共场合的时候，家长更不要在人多的时候训斥他们，要先把他们带到人少的地方，先允许他发泄情绪，然后家长再安抚。
2.理解孩子的情绪
不仅是大人，小孩子也是需要理解的，尤其是他们有情绪的时候，如果家长还一味地讲道理，他们不仅听不进去，还容易加重他们的负面情绪。
这时候家长要学着理解他们的情绪，要学会站在孩子的角度去看问题，而不是用大人的思维去考量孩子的情绪。
如果家长可以理解孩子的话，孩子也会觉得不是只有他才能那样的情绪，会更加愿意和大人沟通交流，愿意表达自己的情绪，由此也能宣泄他们的情绪。
3.做到有效沟通
孩子发脾气的时候，很多家长其实做的都是无效沟通。
即孩子在那边哇哇大哭，家长完全不问缘由，然后就开始冲孩子吼：“别哭了，闭嘴，再哭就......”
这样的训斥其实就是无效沟通，所以家长应该避免这种情况。
正确的做法是等到孩子平复情绪之后，家长再慢慢地跟孩子沟通，而且要做到倾听孩子的声音，如果孩子做的不对的地方，家长要及时指出，假如后续孩子表现好，很少再发脾气、闹情绪了，家长也要给予肯定和鼓励。
除了注意做到这几点外呢，下面这些小技巧，家长也可以适当用一用。
1.等一等
当孩子闹脾气时，家长先不要着急安抚，暂时沉默，然后安静地等上一段时间，或许孩子就会意识到自己的问题，有可能没等家长开口，他们就主动来找家长沟通了。
2.数到五
这一招也是许多家长常用的。
当孩子哭闹的时候，家长会说：“我数到5，就不哭了好不好？”
这样的方法比家长简单粗暴的制止要更加有效，而且数数的过程中，孩子的情绪也会慢慢缓和下来。
3.好好说
家长可以跟孩子说：“你这样哭，妈妈也不懂为什么，所以不要哭，有什么问题，先好好说，好吗？”
给孩子表达的机会，也有助于他们缓和情绪。
孩子发脾气都不是无缘无故的，所以家长首先要做的就是找到问题所在，然后再对症下药。
在安抚他们情绪的过程中，家长也要注意方式方法，而不是一味地让他们“别哭了”“闭嘴”，这样不仅不利于改善他们爱发脾气的情况，还可能影响他们的心理健康。
为了宝宝更好地成长，家长赶快把这几招学起来吧！
