每日反思
1，听课讲数没有完成。
2，冥想没有训练，我可能不喜欢这样的活动。
每日成功
1，英语超量完成。
2，团了瑜伽班。
明日计划
1，由今天听书的感想，耗费精力的事情放到上午做，听书在上午完成。
2，英语可以在下午完成。
3，读课程。
4，十点感想形成体系讲述。
每日总结和明日机划
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