晨读|高考与幸福

题记:高考结束了。生活刚开始。

追求

亲外甥,亲侄子刚高考结束。

转眼,我高考至今也10年了(暴露年龄)。那时候还在唱陈奕迅的《十年》,弹指一挥间。

现在的年轻人,想的是什么,喜欢什么,崇拜什么,我肯定是无法理解了。

但下一代一定比我们强的,就如同我们的想法父辈们难以理解一样。

高考是青春的逗号,是生活的冒号。纯真高中时代的挚友很快失散,新的朋友会接踵而来。

大学要做的事情很多,人生的旅途还很长。美好,精彩,幸福,都在路上。

只有一个人生,如果此生你追求的东西得不到,就永远也得不到了。

慨然前行

今天剽悍晨读分享的书籍是《幸福的方法》,作者[美]泰勒·本-沙哈尔。

《幸福的方法》

避免三种不幸

既着眼于当下
又放眼于未来
才能获得真正的幸福

只有享乐没有未来

没有存在的意义  

001

天堂天使:「这里什么都有,就是没有事情可做」
地狱魔鬼:「这里就是地狱」

完全寄托于未来

过分高估解脱后的喜悦  

002 全国壁球冠军梦想成真

美食与冠军的喜悦,都索然无味

经历挫折

误以为对困境无能为力  
对将来丧失信心  

003 噪音实验

发现无法消除噪音,选择默默忍受

增强两种心态

养成习惯
主动追求幸福

001 增强特权感

把做事视为一种特权  
而不是责任  

实验:只有表现好的人,才有资格听讲。

002 增强使命感

调整心态
找到任务的意义

写文章不单为了稿酬,更是为了正面影响到更多的人;

努力做事不单是为了薪水,也是提高能力,承担更多家庭责任;
组织活动不单是为了自己打发时间,还是为了丰富更多人的生活。

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