胡适曾说过："世间最可恶的事，莫过于一张生气的脸，莫过于把生气的脸摆给旁人看，这比打骂更加难受。”生气就像毒药一样摧毁我们的理智，影响我们的心情，击垮我们的身体，让我们无法克制，难以摆脱。
01
人最大的敌人是自己。生气，从某种意义上讲，是因为你还不够豁达或智慧。我们生气的根源，来自我们对错误东西的执着和追求，既然是错误和不准确的东西， 为什么不放弃或进一步纠正呢？生气是一种负能量，生气既不利于人生的成长和发展，也不利于自身的身体健康，生气伤肝又伤脾，做人不生气是一种素养，是一种智慧，更是人生的一种思想境界。德国哲学家康德有句名言：生气就是拿别人的错误来惩罚自己。许多时候我们都在为不靠谱的人和事而心生怨气，逞口舌之快，吐心中不平，毫无顾忌别人的感受，既不尊重自己，又损害了自己在大家心目中的形象。
02
每个人都有脾气，发出来是本能，压下去是本事！人这一生活着都不容易，不要生气，不要抱怨，不要苛求，毕竟活着不是为了生气，品味人生才是根本。遇到不顺心的事，就要学会冷静，遇到不靠谱的人，就要拐个弯。做人要做到不生气，就需要看得透，想得开，放得下，做到了这三点，人的气量也就大了，也就能容纳和宽容别人了，不再为小事而生气费神了。
03
以和为贵，这既是做人的智慧，也是做人的良方，更是不生气的法宝。如果我们能够做到平心静气，宽容大气，乐观谦和，那么我们身心必定健康开朗，心境必定舒适泰然，性情必定高尚纯净。如果我们能做到不跟自己过不去，不跟家人赌气，不跟朋友怄气，不跟对手斗气，那么人际关系必定和谐美好。
04
总之，我们要做到：心宽做人不生气，淡定做人不生气，忍让做人不生气，放下做人不生气，感恩做人不生气！凡事多一点豁达，多一点宽容，不急不躁。只要不生气，你就不会输！
