作者：烈焰二连一排森

正文字数：3004

亲爱的森：

展信佳。

你还好吗？许久不见，我很想念你。我是五月十号的森，有一份大大的喜悦非常急切想和你分享：感谢你再三思考后，加入行动营这个决定，太棒了！这是2020年很赞的开年礼物。

森，告诉你一个小秘密哟：我今天上班时，画了眉毛，涂了口红。我发现：整个人气色好了，心情也更好了。所以我在心里对自己说：“嗨，亲爱的森，以后也每天画个淡妆吧，很美哟。”不会化妆可以学，没有时间就早起，我会更爱自己的，请你放心。

还记得4月12号前的森，进行动营之前的米，每天瞎忙，效率不高，晚上玩手机，早上起不来。有太多的梦想，却没有行动，经常负能量，不开心。

你知道吗？我现在很好，能早起，更勇敢、更自信，并且收获了一群互相赋能、同进退的家人。

参加行动营这段时间，我更加明白了“一个人走得快，一群人走得远”这句话。我退怯了，排排鼓励我；我不会了，一排老铁会分享自己的方法心得，教我突破自己。

森，你知道吗？在行动营期间，我突破了很多第一次：

01第一次坚持早起22天：

早上6：16打卡一次，5：45打卡一次，5:32-5:39打卡20次。前十天，白天要工作，晚上要写预打卡文，正式卡文要修改，每天一两点睡，是常态。现在想想真不可思议。

我每天坚持早起的动力是：大家争夺先锋排的集体荣誉感；做一个靠谱的人，自己说出的话，要说道做到；还有小禹姐、鹿鹿的爱心叫醒闹钟。

森，你知道吗？坚持早起，是我在行动营建立信心的第一步。很喜欢抖音上的一句话：你控制不了自己的起床、睡觉时间，你就掌握不了自己的人生。

在行动营，认识很多优秀的神仙老铁，更加深刻认识到：你有多自律，未来就有多精彩，多自由。

02第一次海报设计：

我对设计海报感兴趣，第二次小当家就报名了。想了一晚上加上第二天一早上，还是没有头绪，觉得canva上的那些模板都不是自己想要的。早上正好看到排排在海报设计群里问：有没有需要帮助的，可以找wenwen（wenwen和月亮姐姐是我们家海报大神），那一刻有点想放弃了，要不还是找wenwen吧，我退出。但是还有鹿鹿和我一起，我先去问了鹿鹿的意见，需要找人帮忙吗？鹿鹿说:我可以。

那一刻我就想：不能浪费鹿鹿的这次机会，而且你是来突破自己的，在中午的时候，加班终于有头绪了。期间咨询了雪雪（我们的这次全家福和流程海报设计者），雪雪很热心的分享了她的海报设计心得给我。最后终于在晚上赶出了了。

经过这件事我明白：只要不放弃，你就一定可以的。

03第一次早间十分钟主持：

在排排的鼓励下，还有大家的友善下，越来越放得开，想参与的更多。明远大大说：越参与，越提升。

综合考虑自己的时间安排后，报了小当家早间10分钟主持，任务是引出当天小当家，当天活动内容和思启老师。

虽然只有10分钟，但也很紧张。我不会写演讲稿，燕嫦、小禹姐、蕾蕾给我找了其他老铁的模板，后面燕嫦在负责统筹很忙的情况下，还帮我我修改，大家都在鼓励我。

第二天这次主持顺利而又紧张的完成了，一排家人都说：很棒，很稳，森。哈哈哈，开心！感谢大家的鼓励帮忙。

当你遇到障碍时，有一群有爱的家人推着自己走，真的很幸福。表白我一排家人。

04第一次在这么多人面前唱歌：

经过早间主持之后，对自己又更有信心了。

在唱歌比赛活动邀请函出现的时候，就非常想报名。但又担心自己五音不全，就退缩了。和排排私聊，排排说:不要有这么多的思想负担，想去就去。

是的，想去就去。我一直以来的缺点就是，思想负担重，总是担心这，担心那，反正就是对自己不自信。比如和陌生人基本不说话，混熟悉了，天南地北都能说。

比赛清唱了张韶涵的《看得最远的地方》，歌词很符合这段时间的心境。不过一首高音给我唱成舒缓的一个调的低音，哈哈哈。晚上的时候就很嗨，大家在一排群也嗨起来了。钥匙哥还给我唱歌了，幸福~

05第一次在这么多人面前录视频演讲：

参加了两次演讲比赛海选。第一次临时到县里交资料，趁中午休息，偷偷在亲戚家录的，临时写稿和背诵。也因为这次，链接到了我们二连男神hubert教练，很优秀的神仙老铁，最喜欢男神的笑容，治愈温暖双百分。

第二次的主题很喜欢，但出了一点小意外，领导临时安排工作。然后中午录了好几次，终于满意了一次，但是因为网络问题，竟然没有保存上，那一刻心情暴击！手机里只有第一次的录音视频。

四点过的时候准备重新录，但是街上突然热闹起来，门外单位在装修，街上车声、人说话的声音、手机消息声。。。反正，就是热闹非凡。

那一刻，想放弃的，不想把这么不完美的作业上交。但是对自己说：不行，要做一个靠谱的人，最后就交了第一次的录音。最后海选活动结束，还得了一个娓娓动听奖，惊喜！

通过演讲比赛海选，我又深刻明白了：先生成，再完美，做一个靠谱的人。

06第一次统筹策划活动。

花花生日在劳动节期间，在钥匙哥、燕嫦、小花、排排、chen、wenwen的帮助下，第一次策划了花花的生日活动。开始的时候信心满满，到到了第二天快到中午了，发现很多还没做，就点紧张，想放弃了。

为了扩大大家的公开象限，排排和职能官大大争取了连群的活动时间，但因花花下午5:00~6:00的时候不能到场，就取消到排群开展了。那时候松了一口气，怕在大群没表现好。

那天花花的生日祝福活动，在每一个家人还有大大们的真心祝福下，圆满结束，特别是钥匙哥的主持，很棒。最后钥匙哥临场反应增加彩蛋，表白我家老母亲。对宇宙第一排排的感激无法言喻，只能一万个心心送给你。

通过这次策划，感悟到：原来我们每一次精彩的小当家活动背后，都有一个人在默默的策划，背后英雄就他们。印象最深的就是灯塔老铁，熬夜修改活动方案。感谢每一次小当家背后的英雄老铁，让我的行动营之旅这么精彩、难忘。

太多的第一次，教会我：“干就完了，又不是没有那个条件。”感恩遇见金凤一排的家人，遇见零度排排，遇见V大，遇见行动营。

森，22天正式期行动营之旅，通过12本书和五节导师课，现在的我，思想上也有了很大的变化与收获，想告诉你：

01积极赞美别人。

每个人都需要被赞美，被认可。对于每一日一夸，我们排排发挥得淋漓精致，夸夸神功无人能敌。每日一夸中，我学会了夸人，也感受到了被夸的幸福。学会赞美别人，用发现美的眼睛看世界，世界一定更精彩。

02不再畏惧写作。

在行动营正式打卡期间，我写了15876个字的文章。一开始对于自己的写作能力一直是没有信心的，记得第一次预打卡文，就磨了整整一天。但在行动营快结束的时候，竟然得了一次妙笔生花，惊喜，觉得喜从天降！

现在写作也没有那么多困难，感谢V大的清单体写作分析，明白了一段写一个道理，感谢振宇、小花、蕾蕾的每一次用心点评。

03冠军思维。

做事要有冠军思维。低调做人，高调做事。人活一世，为什么不争。用冠军思维到工作上，普通人也能不普通，也能发光发热，光芒四射。

04极致利他。

利他就是利己，你怎么知你帮助过的人不会成为你的贵人。并且，利他本身就是一件很快乐的事，让别人快速成长，成为和自己同频的人，收获一群一起奔跑的伙伴，不也是很棒吗？！

05活成一本书

要用书而不是看书。极致践行，把自己活成一本书，成为这本书的代言人，你会发现，你已经优秀到无法忽视。

06健康很重要。

健康是极致践行的基础，没有健康谈何梦想。要多运动，拥有一个健康的体魄，微习惯、微运动，动起来。每天一个深蹲、俯卧撑走起来。

07要学会复盘。

古人吾日三省吾身，现在我总要每日一省吧。没有反思就不会成长。复盘是加速的成长的绝招。

九月又是一年开学季。2020年9月的森，我希望你可以平板撑坚持2分钟，深蹲50个，并且收到了研究生录取通知书。期待你的回信，爱你！

                                                          森

                                              2020年5月10日