该如何过“不纠结的人生”?

有一段时间,我每天早晨逼着自己5:00起床,给自己计划好满满的任务清单,然后开始一条一条地执行。里面的任务有读书、听得到的课程并输出笔记、训练罗胖60秒……晚上10:00写每日复盘总结,看着打勾的日程表,觉得挺充实,于是安排入睡。

这样做的缘起是学习了一些时间管理的课程,受到了社会主流的要多学习,要多提高效率的影响。

我希望让自己变得更好,更专业,更有智慧,竭尽所能让自己变成梦想中的完美形象。

我猜你应该已经知道了结果是什么样?

没错,后来我变得更加地痛苦,因为即使我的执行能力很强,即使做完这些任务,我也并没有觉得对我的生活产生多么美好的影响。

也许你会说因为你持续的时间太短,没有积累到一定的量。不,我相信我有这样的持续力。只是发现自己越来越纠结和痛苦。不明方向的痛苦和茫然。

我希望获得更多的知识和能力,学会更多。我在乎自己成长了多少。这当然是一件好事,但问题是我在乎地太多了。

我要承认我的能力有限,某个阶段没办法去做很多的事情。

就像我要建立个人品牌,我没办法一下子去做四大建设,因为我前期的积累不够,我的能力修炼不够,最基础最重要的思考力不够。

所以,在教练的提醒下,我修正了自己的年度关键词,从个人品牌变成具有系统思考力的价值创造者。

从在乎太多转变到在乎地更少一些。从在乎那些不真实不直接的事,转变到在乎那些更加真实更加直接更加重要的事。

因为这样的调整,我也开始着重训练自己的思考力。为了能够输出有价值的内容,我需要不断地输入。输出倒逼输入,在乎地更少倒逼我更聚焦。

过“不纠结的人生”,让自己在乎地更少,去在乎那些真实直接重要的事情。

图片发自简书App


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