娃幼儿园体检，老师给我发来照片，附言:别的小朋友都没哭，就他一个哭了。
晚上回到家，还没有等我开口问，娃迫不及待地说，妈妈，我告诉你一件事情，今天幼儿园体检了。
我问:都检查了哪些项目你还记得吗？
他说:有两个我记不起来了，我只记得有抽血，说着拿出右手四指给我看，我蹲下来，拿起小手仔细打量，看到指尖有被针扎过的痕迹，周边有些许泛紫。
我爱怜的说:扎针肯定很疼吧。
娃略带羞涩的说，很疼，而且我哭了。说着娃低下了头。
接着又说:但这次我哭的声音不大，哭的时间也短，就一会会就不哭了。
我搂着他说:是不是哭出来以后就感觉好多了，也感觉不再那么害怕了，更有力量去感知那个疼了。娃点点头。
我接着说:打针害怕和恐惧是正常的，害怕和恐惧的感觉和开心快乐的感觉一样重要，都是我们人类的好朋友，因为害怕和恐惧会提示我们即将面对的事可能会有危险。这样我们就可以做好准备，调整身心去应对危险。
以后当你感觉到害怕和恐惧时，如果你想哭，你就可以哭出来，就像今天打针一样，哭出来感觉就好很多，不是吗？
孩子如释重负的笑了，说:下次我想哭多久就哭多久，想哭多大声就哭多大声。
我说的不管孩子有没有完全懂，至少他知道了，害怕时哭不是一件让人羞愧的事情，我们不应该压抑和排斥任何一种情绪，我们要像对待朋友一样，接纳，拥抱，感知任何一种情绪，这样才不会受到情绪的伤害。
