图片发自简书App
A1：本周工作量很大，突然有些不知所措，但又必须去行动起来。所以就开始没有计划和思考的开展工作，一天下来，真的很累，但没有任何结果，而且自己心情也会受影响，觉得很挫败。问题的关键因素在于两点：一是我没有做任何计划，一会忙这里一会儿忙那里，所以虽然很忙但很乱；二是我缺少思考，没有去想为什么要做件事，怎么去做，需要做些什么，所以没有结果和进度。当然还有其他的影响因素，比如我的犹豫，有些需要快速沟通解决的事情，会犹豫是否马上做，有些已经成定局的事情还反复琢磨，无效且浪费时间；
A2：我想从明天开始就改变起来，保证最后三天有好的结果，以后也继续沿用这样的模式去践行
1、运用黄金圈法则拎出这三天的工作重点和工作目标，我已经写在个人的记事本上；
2、每天晚上或者上班第一时间做出今天的工作安排，预估需要的时间，做好记录，便于下班后发现新的时间黑洞；明天的工作安排已写在个人记事本上；
3、除开工作时间，明天后天约朋友或者赴约，让自己放松。每晚必须坚持交作业，训练营完之后，每晚必须有30min阅读时间，11点睡觉！
