2018  6    20  打卡

目标:全力培养孩子，成为德智体美劳

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与目标相关的好种子：

    好种子: 

    1. 晨跑20分钟，经络操15分钟

回向天下所有需要健康的众生，特别回向给家人，父母孩子健康快乐！

      2.今天4个群里读书，种下了智慧的种子！

    3.早上5：00点起床，读书冥想。

      6,  今天是我一直坚持断食的时间，最近断食时间总是在打乱，虽然坚持感觉还是在固定的时间好，好像身体已经习惯！

      1.感恩儿子媳妇昨天带我去吃了我想吃的宽窄巷子火锅！

      2.感恩儿子媳妇在买房上听我的建议！

      3.感恩儿子媳妇用心做的创新赢得大众的认同！

      4. 感恩儿子先生去审车！

          5.感恩彩琴推荐的艾灸盒，虽然还没用已经感到它的疗效了！

          6.感恩媳妇买了好多水果！

        施与受冥想11分钟

      5.上午把家里打扫干净准备好下午陪伴宝宝的工作！