2018 6 20 打卡
目标:全力培养孩子，成为德智体美劳
六时书 0次
与目标相关的好种子：
好种子:
1. 晨跑20分钟，经络操15分钟
回向天下所有需要健康的众生，特别回向给家人，父母孩子健康快乐！
2.今天4个群里读书，种下了智慧的种子！
3.早上5：00点起床，读书冥想。
6, 今天是我一直坚持断食的时间，最近断食时间总是在打乱，虽然坚持感觉还是在固定的时间好，好像身体已经习惯！
1.感恩儿子媳妇昨天带我去吃了我想吃的宽窄巷子火锅！
2.感恩儿子媳妇在买房上听我的建议！
3.感恩儿子媳妇用心做的创新赢得大众的认同！
4. 感恩儿子先生去审车！
5.感恩彩琴推荐的艾灸盒，虽然还没用已经感到它的疗效了！
6.感恩媳妇买了好多水果！
施与受冥想11分钟
5.上午把家里打扫干净准备好下午陪伴宝宝的工作！
