2017-04-14

2017.04.14总结，在场外听是另一番体验，也会去思考为什么如此设计。今天的相反形象，当时在课里就觉得好玩，天天那样回应，这下终于来个好玩的了，做教练时焦点在外没有想那么多，就跟着环节走今天在外面听，思考着扒下我们的外壳，身份，装扮，先从大的社会层面开始再到小家，父母环节，释放你的所有负能量，因父母造成的压抑放下对父母的渴望，再到个人，先是处理与社会的关系再到父母的关系最后到跟自己的关系，就是我跟群体个体以及与真我联系，前几天听到一句话，说人是社会关系的总和！通过不断唤醒，激励，与过去告别，宣泄，释放，用这种方式打开我们的喉轮，而喉轮的畅通是对应领袖力的，也就是沟通表达能力无障碍，一个人想最快拥有影响力，一个是演讲一个是写作，可以看出喉轮的重要性。全部的释放才能放空自己为接下来的成功声明做准备，通过不断的喊口号来提升能量，打通喉轮，喉轮容易阻塞的很大原因是内疚感，不愿面对错误，只能靠内疚来掩饰！现在才知道为什么我们要有团队口号，还不断不断的喊出来！就是一个打通喉轮的过程！这个发现很棒，及时的宣泄自己的情绪，不要积压阻碍喉轮的畅通，而我也发现通过不断的觉察，自己转念的速度越来越快，陷在情绪里内耗的时间越来越短，每一次的转念都给我豁然开朗的感受，这样的豁然开朗也会让我的心胸越来越宽广，格局拉高拉宽拉广，那从一维二维上升到三维四维都是指日可待！[鼓掌]

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