【晚上好#张春萍#20201106日精进day43】

打分：9分

体验到:

  近段时间迷上了减脂塑型，的确我也需要减脂了，肥胖是第三大疾病，会引起高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、呼吸睡眠暂停综合症。所以减脂势在必行，今天参加了减脂塑型21天训练营，听了大伽教练的分享，并且还有专业的营养师为我们授课，感觉太幸福了，感谢三和系统，感谢智慧家族，让我们能有这个机会接触到这些优秀的大伽老师，谢谢谢谢！

学习到:

1.每天微笑面对生活，生活也会对你微笑。

2.相信相信的力量。

3.只要你敢跨越，就会成长。

感恩：

1.感恩海神搭建的这个平台，让我每天成长精进。

2.感恩智慧家族的辛勤付出，为我们建群辅导我们减脂塑型，谢谢谢谢！

3.感恩老同学给我找车票，谢谢谢谢！

明日三只青蛙

1.下扶贫村走访

2.早上听减脂课程

3.运动减脂