改变自己从早睡早起开始

001 早上起床还是太晚了,磨叽到8点05才起床,冬天的早上实在是太冷了,如果之前没有早起的习惯,根本就是起不来,实在佩服那些在冬天还能坚持早起的人,真的是太了不起了。

说实话,如果连冬天的这点早起的苦都吃不了,还怎么吃人生的苦呢?想要进步,就必须要早起,早起的好处实在是太多了,之前我早起过2个月,那两个月实实在在的可以学习到很多的好习惯。

一旦早起的好习惯被打破了,之后所有养成的好习惯也随之没有了,因为只有早上有时间去做那些有用的事情,其他的时候要不是没有时间做,要不就是根本不想去做。

所以早起这件事,还是要坚持的做下去,坚持早起,所以要坚持早睡。回想起之前早起的时间,之所以能早起,是因为前一天晚上睡的比较早,基本上22点就熄灯睡觉了,虽然早上5点起床很难,但是我也坚持了1个多月。

早起的感觉还是很不错的,早上的时间是自由的,很安静,非常适合用来读书和写作。加油,从明天开始我又要开始培养自己的早起的习惯了,所以我今天晚上要早早的睡觉,22点之后就要睡觉,明天5点,闹铃一响,我就开始起床,读书。

现在外面太冷了,还是想不跑步了,但也不能不锻炼呀,早起之后再做10个深蹲,10个俯卧撑。

002 社群里的年终盛典晚会很是热闹,群主发了很多的红包。社群晚会主要是采取线上会议的模式进行,很多高手都进行了分享,分享自己的经验和自己的进步的历程。我也是没事做,就一直的在围观。

社群我是6月底加入的,7月15号才开始早起、跑步、写作、复盘。期间也坚持了3个月的100天的写作打卡,上一次的是坚持了132天,中间因为一些事情,就断掉了,后面就没有动力去写了。只有其中有一天没有写,后面慢慢的就会不想去写了。

整个12月份就写了几次,每天写500字左右,500字对于那个时候的我来说是很多了,但是从现在来说,我们没有尽力去写,每天都是在规定的时间内去完成该有的字数,虽然没有多大的提高,但是毕竟坚持了3个月,也让我对于写作有了一个基础的认识,至少现在可以想写什么就写什么,一写还可以至少写500字以上。只要你真正的为自己努力过,就一定会有收获。

被社群里的小伙伴分享刺激之后,我想我又要开始努力了,我现在不努力,将来也是要努力的,越早的努力成长,就越早的享受收获。渴望成长,应该是我们每一个人的愿望,2023年,希望我可以持续的成长,在成长的道路上一路狂奔。

我也想象群主那样,阅读300本书,写作100万字。今年我也要写100万字,平均每天2700个字,所以我要加油的去写作,用写作去倒逼自己去成长。

003 复盘是2023年新年需要学习的第一个技能,因为这个技能太重要了,只有勤复盘,才能知道自己的人生道路走的对不对,才能发现自己有没有正在往自己希望走的方向上前进。我们有时候总是被眼前的各种诱惑所吸引,以至于浪费了大量宝贵的时间。

如果我们能把这些浪费的时间都用来学习,都用来成长,我想这一定可以改变我们的命运。每个人的命运都是掌握在自己的手里,想不想改变都是由每个人自己去决定。

所以,我想改变我自己的命运,把自己的命运掌握在自己的手里,人生才会过的比较踏实。

2022年总共读了17本书,其中还有几本是用微信读书进行听的,所以真正读的书没有几本。

2023年给自己定一个目标,52本书,每周读完一本书,并且每读完一本书都必须要写一个2000字的书评,这是对于我自己最低的要求。

读书真的可以改变命运,我看到很多高手,都是通过不断的读书,提升自己的认知,然后不断的去和其他的高手进行链接,不断的给自己别人赋能,给别人提高价值。

当读书和写作积累到一定的程度的时候,一定会有以一个质的飞越。这是一个普遍的规律,每个人的形式都是不一样的,但是最后一定的遵循这个规律的。

所以我要每天读书3小时,写作1小时。不断的进行积累,持续的坚持下去,才有可能达到复利曲线所说的那个拐点。当达到那个拐点之后,才能看到一般人看不到的风景。

004 今天下午开了3个多小时会,老板主要是展望2023年的工作安排以及新年的发展情况。对于新的运作体系提出有利和不利的地方。通过下午3个小时的会议,我知道我应该要做哪些事情,最近上班总是不知道自己应该做哪些事情。

制定标准,细化标准流程,自己先执行起来,严格的按照要求去执行。要讲究一个"诚”字,要认认真真的去完成,先完成,再完美。

要了解自己的责任范围,和其他的部门做好衔接和沟通。对于暂时没有打通的环节,要提出解决的方法。

要把营销这方面的内容和知识要学习起来,多思考如何的去应用,怎样才能把营销很好的利用起来,让营销和产品相结合,来发挥更大的作用。

005 如何才能把书中所学的知识进行应用呢?我想这是每个想要快速成长的人都需要去好好思考的问题。

书中的知识对于我们来说,如果不去践行,其实没有任何的价值,它就在那里。而对于想要成长的人来说,那就是行动的指南,那就是夜空里的北极星,那就是大海里的罗盘。

而转述书中的知识,对于我们来说也是一种很好的实践方法,那如何去转述呢,就是学会分享,学会写作,把读书的过程中遇到的问题和思考,做一下笔记,都记录下来,在自己想要写作的时候,可以把这些记录的思考都写出来,这样就形成一种实践,因为写出来本身就是一种实践。

看到好的东西,能触动自己的知识,都记录下来,做好笔记,想想这个知识,我还能放在哪里呢。


这是我持续日更的第2/100天。

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