2021-12-13

我现在泡在水里

一直在思考我这无力感的来源

做什么事都没有兴趣

只想躺着安安静静的刷手机…

我现在的这种无力感 应该是对自己没有完成预想目标造成的

这种无力感更是对未来的不确定感

也是对即将举办的下一场活动的压力感与焦虑感

还有即将面临的暑假课的安排

都让我觉得如临大敌 ,哦  对了  还有妈妈 和婆婆让我买的东西我也还没有买……

每次买东西 也是很累,挑来挑去 ,就怕买不好

身体上很疲乏 ,自己感觉这种疲乏也许跟长期放纵与不锻炼身体有关

脖子已经疼了好几天了

反正就是已经很久没有这种感觉了

刚刚在泡澡的时候 有在想

一定要完成目标吗  不完成会怎么样

事情做得不好 会怎么样

结果没有预期好会怎么样……

就算很糟糕  会怎么样

我怕的是什么呢

怕的是他人对我的看法…

怕亲朋好友的背后的言论,怕他们说我的缺点 怕他们觉得我冷媛媛不行

我想在亲朋好友心中活成一个值得赞扬的人 很厉害的人,我想让别人羡慕我 钦佩我 尊重我

我知道其实人不需要为谁活,我也知道不要被他人的言论影响到自己

做好自己就好了 …

但通过刚刚的分析我好像已经找到了根源

问题在我妈妈,直到现在我妈妈也会跟我讲别人家孩子多么优秀,找了对象多么有钱,多么孝顺,多么聪明,多么好的工作………

给我的感觉就是,我不如人家

记得之前也说过 妈妈姥姥和老姨总会说东家长李家短……

所以,我潜意识里就觉得 我自己也会被他人诟病… 从小到大我都不爱与亲戚往来

之前没想过

但现在我觉察到了 是我怕被亲戚言论的潜意识影响了…

而我做每一场活动得压力好像都来源于此,做的不好怕被他人诟病……

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