加入蜕变营以来快一个月了，刚开始完成任务还特别积极，后来不行了，仔细分析原因，自己的时间管理和精力管理太差劲，重要原因是熬夜造成的影响，于是决定晚上尽量在11.30前睡觉，早上6.00起床，按时吃早餐，把一天工作中重要的事情做个梳理，而不是赶到晚上七点以后赶作业。为了迎接新的一年，今天对屋子做了大扫除，清洁洗涤，保持干净清爽的环境，把无关紧要的进行断舍离，浪费能量。同时要多做事，在事上炼，通过按时完成功课，真诚面对自己的内心，来不断提高，努力按照规定时间把限时任务做完，蜕变需要的不仅是状态，还需要奔跑的勇气，没有行动，何谈蜕变。认真地像个孩子一样，认真完成蜕变营的任务，阶段性进行反思和总结。相信蜕变营宋老师的安排，感恩宋老师的指点，我还是很幸运，我是一个幸福的孩子，能遇到蜕变营这么好的活动，避免了很多弯路，认认真真完成作业，把熬夜的坏习惯首先排外第一个改变的，一步步来，期待自己遇到更宽广，更纯粹的自己。
行动吧，拒绝熬夜，睡觉。
