产后辣妈成功瘦身25斤甩掉水桶腰,轻松瘦身不反弹!

产后辣妈成功瘦身25斤甩掉水桶腰,轻松瘦身不反弹!

我是一个两岁女孩的妈妈,一直觉得生活不只有苟且,还有诗和远方,喜欢把事情浪费在美好的事情上,比如瘦身!

我很明确的知道我为什么要减肥

原因有三

1.30岁前有些许不一样的改变

2.改善健康情况(血清检查有3项指标都超标)

3.想驾驭漂亮的服饰

一直以来我也只是微胖,但就是因为微胖,所以不甘,微胖离好身材的距离就只有那么一点点,所以我一直在努力让自己变得更加美好,尝试过跑步,尝试过不吃晚餐,减肥药也都吃过,就是不见效果,也在健身房混过,可那真的只能算是混过,那些教练在指导方面只是泛泛而谈,根本没有针对性的服务,反正对我来说效果真的不乐观。

正当我为减肥不知所错的时候,一次偶然的机会我朋友李楠楠给我推荐现在帮助我成功瘦下来馨馨老师,当时我加老师的微信还抱着怀疑的态度,因为之间我尝试太多的减肥方法,都没有效果!加了老师之后,我花了十几分钟时间,看了的朋友圈,越看越心动,看着一个个肥胖者已经在老师的帮助下成功瘦下来了。我鼓起勇气抱着最后的一丝希望发消息给老师,在老师的帮助下我终于瘦下来了!\/信:(tqy508)

美好的事情一般都不是羡慕来的,而是实实在在的努力换取来的,想要改变,真的不是说说就行,而是真实的发生在生活中的点滴,不要觉得自己不行,其实并不是我们自己不行,而是缺乏勇气去开始而已,我们一样拥有24小时,别人可以做到,为什么我不行?

现在瘦下来的自己看到以前的自己还是有点吃惊的,毕竟每个人都是一样,一旦看到了另一个更加完美的自己后,就不想再看到以前那样胖胖的自己。曾经的我,为了减肥尝试过许多不健康的方式。很多人听到减肥两个字,首先想到的就是节食。其实不然,这样的方式非但不会让你瘦下去,还会把你的胃饿坏,导致一大堆毛病蜂拥而至!到时候后悔都来不及了!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,444评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,421评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,036评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,363评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,460评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,502评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,511评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,280评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,736评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,014评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,190评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,848评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,531评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,411评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,067评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,078评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 女主人公:瑶馨 ( 珍依 林静 璟萱为瑶馨的死党、闺蜜)关鹤云(瑶馨大学时男友)五年间发生了许多变故,因为各种原因...
    Marlboro媛阅读 932评论 0 1
  • 1 彭雷是被一阵急促的电话铃声吵醒的,彼时,他正在做一个享受美味大餐的好梦,所以心情自然好不到哪里去。他睁开惺忪的...
    苍梧谣_阅读 1,252评论 6 9
  • 微商广告发布利用好微信群 相信所有人都知道,在发送微信朋友圈的时候,只有好友才可以互相看见,因此,对于做微商的人来...
    emotion者阅读 252评论 0 0
  • 我生活在北方一座小城市 可能习惯于生活在这种连和线字都搭不上边儿的小城镇。如关不紧的龙头滴滴答答般的生活节奏;三个...
    赵同学zon阅读 220评论 0 0
  • 这是我在简书的开端,也是自我救赎的开始。曾经浑浑噩噩的度过了那么多个冬夏,错过了青春里那么多已知未知的美好,只是因...
    蕴道华阅读 210评论 0 0