下班站在公交车上低头刷着朋友圈，翻到了一条自己去年的一条状态：好饿。再往下翻满满的都是关于减肥运动的文章和自己给自己打气的状态，而去年这个时候，我也正在减肥的路上挣扎，如果不是因为制服裤子穿到腰这边穿不上，我也没有那个决心想减肥！而我的减肥之路简直是对自己一层层抽丝剥茧，剪了脂肪顺带也带走我曾经的懒惰！
回想最初的减肥：嗯，记得去年冬天的时候回家每个晚上都能吃到妈妈烧的美味晚饭，而且大吃特吃，吃完必坐在床上追剧，久而久之要穿冬天制服，发现裤子套不上了，那个着急啊！每次坐下来，腰上就有两层救生圈，同事经常拿这个打趣我！为此我想尽了各种办法：在网上买各种瘦腹贴，喝各种减肥茶等等，反正怎么不费力的减肥方法怎么来！可是都无济于事，失望，失望，失望至极……看到朋友圈朋友晒的健身照都羡慕得不得了，但是健身对于我来说太累！那个时候的我只能干羡慕……始终把自己待在这苟且的舒适圈……
试了那么多办法都失败，看了那么多减肥的励志故事，对美的极致追求不能容忍这一堆肉，我开始迈开一小脚步了，饮食方面：晚上开始不吃晚饭，最初的最初，不吃晚饭真的是非常难受和难熬对于一个吃货来说。运动方面：从做仰卧起坐开始，看着肚子上顽固的救生圈，我是抱着怀疑的态度坚持试试。刚开始做的时候因为动作不标准，差点把劲椎病给惹上！而且我一躺下来就竖不起来，身体是有多僵硬和沉重！手臂环抱着脖子抬起来，导致劲椎差点受伤……一天，两天，半个月，在一次次挫败中一次次站起来，一次次坚持不放弃 ，一次次循序渐进，我终于如鱼得水般地能做各式各样的卷腹运动！当然腰间救生圈早已不见，而我当初为了减救生圈的目的在坚持的过程中已经变得不那么重要了，我渐渐地明白了自律和坚持的重要性。
减肥不难，重要的是我们能不能让自己跳出自己的舒适圈，去做一个自律和坚持的人，我相信拥有这两种品质，不仅减肥，人生路中任何一个困难都会迎刃而解！
