一进入秋季，当妈的日子便过得提心吊胆。
因为这不仅是小儿频犯咳嗽的季节，也是呼吸道炎症容易复发的季节。据统计：秋天咳嗽的人数要比夏天多２-３倍。
甚至有些孩子一感冒，差不多就要咳到第二年开春，吃药打针，都不能见效。
秋季为何对呼吸道的影响如此之大？
其中的原因主要是三点。
第一、风起（受寒）
秋天的天气已经逐渐转凉，昼夜温差开始加大。这一变化很容易导致孩子受寒，从而减弱了呼吸道粘膜的免疫防线，使病菌更容易侵入呼吸道使粘膜充血水肿，分泌物增多，引起连续打喷嚏、鼻塞、流涕、咳痰、喘息等不适症状。
其实，受寒不仅仅是在秋季，一天四季中也属于常见的现象。
关键的是，家长需要在日常中细心观察，给到宝宝恰当的保暖御寒护理。
第二、秋燥（呼吸道屏障弱）
秋季干燥的气候使得鼻腔和上呼吸道干燥，气道上皮细胞的纤毛运动能力就会下降。
纤毛就像一把把清除灰尘和垃圾的扫帚，纤毛运动力下降了，排除细菌和病毒的能力也就差了。
此时，细菌和病毒容易黏附在气道上皮细胞上，从而引发干咳以及其他呼吸道疾病。
上呼吸道粘膜主要由4道屏障防线组成，4道屏障防线的强弱决定了上呼吸道的抗病能力高低。越弱的防线，就越容易诱发上呼吸道感染。
第1道防线是纤毛。
人体上呼吸道粘膜表面布满了无数的纤毛，它们都是有规律向一个方向摆动，这样空气里进入人体呼吸道的细菌 、病毒和异物都会被传送到胃里，包括我们每天的鼻涕；
针对第一道防线，主要依靠整体的营养基础，增强机体的抗病能力。
第2道防线是SIGA免疫蛋白。
人体上呼吸道粘膜都涂满着一层SIGA免疫蛋白。分泌型的ＩｇＡ是一种呼吸道局部保护性的抗体，具有抵御细菌、病菌等病原微生物入侵体内的作用，见菌杀菌，见病毒杀病毒。如果上呼吸道粘膜分泌型免疫球蛋白A涂层含量低，就容易感冒；
针对第二道防线，可以通过补充复合乳蛋白进行营养支持。其含有大量的免疫因子和生长因子，如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、类胰岛素生长因子、表皮生长因子等，具有免疫调节、改善胃肠道、促进生长发育、抑制多种病菌等生理活性功能。
第3道防线是上呼吸道粘膜上皮细胞的致密性。
上呼吸道粘膜上皮细胞致密性强的人很难感冒。反之，致密性下降就很容易被炎症、细菌侵犯。
所以多吃胡萝卜的人很难感冒，因为富含VA，VA是增强上皮细胞致密性。所以老百姓有“萝卜上市，医生没事”的说法就是这意思；
针对第三道防线，可以通过补充沙棘籽油进行营养支持。其可促进呼吸道粘膜上皮细胞再生，增强上皮细胞致密性和营养消炎作用。
第4道防线是血液循环。
经常锻炼的人，血液循环快，体温较高，免疫细胞活性强。反之，缺乏锻炼的人，血液循环慢，体温较低，毛细血管痉挛，免疫细胞活性弱，这种人一吹风就容易感冒。
针对第四道防线，可以通过热敷或艾灸局部促进血液循环，提升体温和整体免疫细胞的活性。
第三、旧疾（平时爱生病或有呼吸道慢性炎症病史的孩子）
孩子之前的呼吸道感染改善得不够彻底，只是症状被抑制了。病毒还潜伏在呼吸道粘膜，加上粘膜
上皮的受损，削弱了气道对变应原的防御能力，使吸入的变应原更易侵入气管，增加了气管致敏的几率和程度，间接促进了气道变应性炎症的发生。因此，一旦受到某些诱因影响，便会反复发作。
这种多见于过敏性咳嗽或慢性支气管炎。
这类反复性咳嗽患者的呼吸道特点是：上皮修复功能弱、局部血循环障碍、细胞免疫功能弱、溶菌酶活性低、黏膜血管通透性高和黏液腺体肥大增生等。
即使拼命吃消炎药、抗生素等，对治疗咳嗽也无益，还容易造成抗生素的滥用、造成体内菌群失调等副作用。
小儿秋季咳嗽的改善方案：
1、应注重日常的保暖御寒和抗病毒的护理，减少过多诱因如受寒或公共场所病毒传播对呼吸道的刺激；
2、通过加强营养基础，提升机体的自愈能力，即日常饮食营养摄入的优质及合理性。
如食物方面少吃油炸膨化及性质寒凉的食物。多吃一些有润肺功效的食物，如鸭梨、白萝卜、蜂蜜等、百合、银耳、甘蔗、荸荠、藕等。平时多喝温开水，饮水时含五秒钟再吞下去，能帮助喉咙保湿；
3、通过特殊营养支持及中医小儿推拿等理疗手段，促进呼吸道上皮功能恢复、改善局部微循环、增强细胞免疫活性、增加溶菌酶活性、恢复黏膜血管通透性和黏液腺体功能正常。
