我提的问题
每日一抽做疗愈
第18天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?凯莉
2、他几岁了? 20
3、他现在是什么状态? 狼狈
4、他有什么愿望吗?怎么看都觉得难看,都感觉不出她的愿望
5、他有话跟你讲吗?不想听她和我讲
6、如果有,讲什么?同上
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?难看
8、这张牌和我有什么联系?觉得凯莉的发型实在不好看,贴在头皮上,还有些凌乱!大概是嘴唇的唇形问题,一笑牙齿露出来的样子也挺难看的。这么让人不舒服的样貌,她还笑得出来,觉得她没有自知之明,而且穿的绿色衣服也实在难看俗气。第一次遇到因为看不下去样貌对她的愿望啥的无法感觉!
【今日功课】用彩笔画出体重曲线图
今日体重
昨晚没有运动的缘故吗?昨晚吃了一大碗凉拌土豆丝的原因吗?体重比前天增加了不少!
今日排便
量不多,黄色,粘马桶。
今日饮食
早餐是两个油桃,酸奶泡苏打饼干。
午餐把南瓜吃完了,黄瓜吃了大部分,肉里的芹菜吃了,肉基本没动。就着咸菜吃了点白米饭,2/3吧。
晚餐九点边听课边吃的,烫生菜,拌些炒过的酸菜,清爽可口。
今日运动
晚上到家除了吃菜时坐着,其余时间都站着。别无其它运动。
今日抽卡