011【人际】2017-07-03遇到生活中的小打扰怎样拒绝别人？
背景：每天工作好累，回到宿舍室友拉着自己聊天，自己累到想睡觉
①礼貌而坚定地明确告诉他人自己的态度（先直说，一边说一边带有形式感效果更佳，比如一边说一边关上灯换上睡衣。形式感的东西比单纯的语言更能表明你的态度）
②事后的交流：拒绝要坚定，事后要柔和。对拒绝的事情解释
③尝试主动和对方聊天，建立主动权，你来我往。
说话第二季简记011【人际】2017-07-03遇到生活中的小打扰怎样拒绝别人？
011【人际】2017-07-03遇到生活中的小打扰怎样拒绝别人？
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