焦点日记分享第11天
2019年1月3日
幸福三问[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
1今天我做了什么让自己觉得满意？
与同事聊天知道她女儿在国外读书很用功，知道父母供她读书不易，每学期多修几门功课希望早一年毕业还主动修双学位。我真心表示喜欢孩子的懂事佩服孩子的毅力，祝福同事真的是一个幸福的好妈妈！
2今天别人做了哪些让我觉得满意的事？我是否做出了这样的一种回应，而使这个人继续这么做下去？
陪二叔办理产权证得到多位工作人员的帮助，她们在忙碌之余仍然热情耐心解决问题的专业精神令我感动。办理完毕我赞扬了她们的积极的工作态度，人与人之间的理解尊重是多么重要！
3今天我看到，听到、感受到、闻到、尝到哪些我应该觉得感激的事物？
听一个讲座得到这样的感受：看见自己的情绪，与自己的内在情绪相处。不良情绪出现时立即叫停并放在正向事物上，学会对自己的情绪负责是一种成长。
做你爱和喜悦的事情，爱你做的事情。2019年做更好的自己！
