朋友遇事遇烦恼时，我会建议，你先想清楚自己要的是什么，自己的主诉求是什么，然后再去想别人如何回应你，你是满意的。
如果你自己的诉求不清晰且坚定，那别人很难如你意，毕竟可能你自己都不知道怎么样你才满意。
很多人会说，我虽然不知道我要的是什么，但是我知道这不是我想要的。
说实话，我们这样，别人到底要怎么响应我们，我们才能满意呢？?
我们自己都没想清楚要的是什么，还期望别人能够如我们意，这不是为难人吗？
前两天我有说到关于领导可能会让我改ppt的事。当时，十分明确，绝对不希望让我改。
周末那天因为有事，找我们行销协助，他说他没空，因为在给领导汇总ppt。
你们猜我的反应是啥？
特犯贱的反应...
第一反应：哈，还好没叫我做，以后领导的报告应该都是你的事了，哈哈哈。当然我没说出来，心理活动而已~
结果不到三十秒出了第二反应：额，为什么不让我做呢？是对我之前做的不满意？还是因为对我对销售不熟悉不满意？还是因为照顾我要带孩子，所以周末不好找我？
额...现在想想感觉自己就一变态，自己都变来变去的，别人怎么让你满意？
昨晚睡觉醒了后，看了下手机OA。结果领导让我改PPT。
我当时的感觉就...
讲不好什么感觉，反正有一丝丝开心，但更多的是空
因为突然间，我意识到自己的需求多而杂，别人真的不好响应，更何况，这社会有几个人会无缘无故的响应你的需求呢？
今天改完PPT后，发现
好吧
我没尽力改。哎~
我记得小妞说过，她看王菲的演唱会，发现她基本没有任何多余的动作。我们平常看的演唱会、表演时，不论男女，总是会有很多动作，耍帅也好，自我陶醉也罢。后来我在生活中，观察了下自己，发现多余的动作真的不是一般的多。似乎安静的只坐着或者站着，是无法做到的事情。一定要有点别的动静才可以掩盖我内心的什么呢？惶恐？不安？还是什么？可是我并没有觉得惶恐不安啊，这是我的常态。我告诉自己，这个动作真的是我需要的吗？不是的。好，那我们不做。可是一不做，就开始不安了...
希望自己可以代着觉察生活，深入的觉察自己的心。看看我的需求是什么？根本需求是什么。
愿我能安静
愿我能平静
愿我能自在
