关于生存焦虑的反面

我时常怀疑自己会活不下去,而不是混不下去。

比如我因为非常担心自己的存款用尽,就频繁翻阅自己的账户余额,然后计算自己还可以生存几个月。

我还会联想到自己找不到维持目前生活的工作,也无法给我妈妈提供生活费。这种恐惧让我不敢完全躺平,但也不知道还能做些什么,想挣钱但挣不到多少钱,想着学新东西,但进度并不快。

我知道,不论怎么样,我只要身体健康,不出意外,不至于在50岁之前饿死。毕竟我有手有脚,头脑还算清醒,总能得到一口饭吃,但依旧很恐惧。这种恐惧到底是来自哪里的呢?我又该如何克服呢?

我去翻阅了一下书籍资料,常常看到这样的信息,A地因为生存焦虑,选择保守并排外,B地则选择锻炼自己的族人,其他具有强烈生存焦虑的一些人还提出限制奢侈品,只有粮食等必需品才是真正的财富。

看起来这些焦虑起码让大家不会躺平,而是有选择地谨慎地保全自己。

它并非全部是坏事,反倒是让自己总会做出一些有回报的事情。

虽然这个感觉是痛苦的,恐惧的,但恐惧才让人不敢停下来,慢慢吃饱饭。

很多人都想没有这种焦虑,没有这种恐惧,但这是不可能的事情。我们必须要学会如何跟这种情绪相处。焦虑来了,就是告诉你必须动手做事情了。

有人说焦虑的反面是要做的“具体”的事情,我想暂时没有证据证明它是错的。

也就是说,面对这种焦虑,我要努力地、想尽办法地挣钱,尽可能地去学新的东西,然后为我的生存地基舔砖加瓦。起码现在,赶紧地、拼命地、努力地去挣钱,自己会更加地平和。

当然,还要花时间保持身体的健康,不然等生存焦虑好一些了,情绪又会时常变得烦躁不安了。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,142评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,298评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,068评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,081评论 1 291
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,099评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,071评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,990评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,832评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,274评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,488评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,649评论 1 347
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,378评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,979评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,625评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,796评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,643评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,545评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容