心里一团乱糟糟,身边揣着一颗不定时炸弹,能好吗?好好的一天,一下子就给你弄得乌烟瘴气……
一时之间分不清,哪些该放下,哪些该计较,什么该藏在心里,又该对什么心存怨气。情绪翻来覆去压在胸口,明明不想纠结,却控制不住地心烦意乱。
真怕长期这样内耗下去,抑郁就悄悄靠近自己。很多事不是自己想掌控就能掌控,虽然也知道别人的问题,不要全部拿来消耗自己,但情绪这东西真的是控制不住……
就允许自己此刻烦闷,不用逼自己立刻想开……没有人能一直保持好心情……
心里一团乱糟糟,身边揣着一颗不定时炸弹,能好吗?好好的一天,一下子就给你弄得乌烟瘴气……
一时之间分不清,哪些该放下,哪些该计较,什么该藏在心里,又该对什么心存怨气。情绪翻来覆去压在胸口,明明不想纠结,却控制不住地心烦意乱。
真怕长期这样内耗下去,抑郁就悄悄靠近自己。很多事不是自己想掌控就能掌控,虽然也知道别人的问题,不要全部拿来消耗自己,但情绪这东西真的是控制不住……
就允许自己此刻烦闷,不用逼自己立刻想开……没有人能一直保持好心情……