有的人酷夏,就是一到夏天没有食欲,不想吃饭。以前我也酷夏,到了夏天,除了吃点水果,主食是很少吃的。
有一段时间特流行一天八杯水的说法,刚好我们单位每人配备一个带有刻度的太空杯,800毫升。每天八杯水的量全部用太空杯测量,整好是上午一大杯,下午一大杯。
那个夏天,每天都是足足两大杯。然后我发现了一些变化,酷夏的症状没有了!一天三顿,少一顿都不行;还有就是自己明显感觉腰围蹭蹭的长;不能缺水,少喝一点水就会感冒……
肉眼可见地变胖,是难以接受的。可是有不想节食减肥,就继续维持现状吧。
后来,偶然间看到一篇文章,作者说他的母亲养猪,养了一年的猪,到冬季时,总是比别人家的猪重,每次都能多卖一些钱。周围的邻居就会到他的家里找他的母亲学习经验。他的母亲很是尴尬,并告诉人家没有什么诀窍,无非就是多喂几次。邻居们失望而归。
他好奇,也想知道答案。就缠着母亲让母亲告诉他。母亲说就是夏天时要多喂水,就是让猪猪多喝水。杀猪的人知道,猪体内有一些组织(买过猪肉的可能见过那种白色的水一样的组织,我们这边称其为泡泡囊)可以储存水。它喝水喝多后,水份就会融进那个组织内,留存体内,排不出,个头不会增加,但体重会增加。那个组织像气球一样,可以融进去很多的水。称起来重,解剖后就会发现好多的水。所以有经验的人不会收购那样的猪。
看完后,突然想到人的体内是不是也有这样的组织呢?多喝的水会不会也全进到那个组织内进而留存在体内?如果不是,体内湿气从何而来啊?虽说用猪来类比,不好,但也是可以理解的。感觉自己像发现了新大陆一样,特别兴奋啊!看来夏天不能多喝水,要控制量。如果喝水超标了,一定要运动,想尽办法把体内多余的水份排出去,不让它进到那个组织内。
是不是这样啊?
反正自那后,再也不喝那么多的水了。什么一天八杯水,一边去吧!
酷夏是不是因为缺水?有知道的吗?