今天看了全书的30%，有挺多感触的，但一时也不知道怎么用文字来表达，先分享几个有感悟的句子吧。

“我发现一件极富启迪意义的事情：六岁的孩子平均每天笑300次，而成年人平均每天只笑17次。逆境产生的影响经过日积月累就会如此。对大多数人来说，生活没什么可开心的。”

“虽然大量的逆境所产生的累积效应能激励一些人有所行动，但它也会给很多人的心灵施加重压。对很多人来说，危险就在于因此而丧失希望。”

看到上面的句子想想自己应该还没有一天笑17次吧，我算一个悲观的乐观主义者吧，我不觉得保持“稳定”能够应对未来生活的挑战，永安一直以来都被认为是个养老的城市，可以说身边的大部份人都挺稳定的，土生土长的永安人很少愁吃愁住的，好像只要不折腾，日子也都能过，我一度怀疑自己是不是想多，我一直认为我们这代人最大的危机应该是10年后，父母年老，孩子仍未成年，且不说钱够不够花，至少没有时间自由，可能最重要的是内心里有个想法，不想这样过日子，所以这几年的折腾也是在内心中挣扎，一时想扎营，一时想攀登，也像我之前说的，有时动力来源于躲避痛苦，有时动力来源于追寻快乐，日子的的起伏也就是这几年的常态。像书中说的那样，能够保持正念不断攀登不受环境的影响，不走到扎营的岔道上，是目前的我最应该注意修行的地方。

“习得性无助”这个词也是让我眼前一亮，是个很有味道词语，值得细品，因此我相信逆商是可以培养的，或者说逆商是可以传承的。没有体验过成功就更容易放弃，没有体验过富有就更容易安于贫穷，没有体验过惊喜自然不会有期待，没有体验过成长的蜕变自然对生活显得麻木。不向逆境妥协，不活成自己讨厌的样子。

以上就是今天的打卡分享，明天继续！