01用正念开启新一天
早上醒来,如果能想到将要开始全新的一天,整个人就会充满期待和活力; 相反,如果心里想着“又是重复而忙碌的一天”,肯定连起床的动力都没有了。心态决定行动,珍惜每一天,从拥有正向心态开始。
02巧做选择
对着衣柜不知道要穿什么,纠结半天; 早餐不知道吃什么,想来想去还是选了牛奶燕麦; ppt模板挑花了眼,工作效率特别低……选择太多,反而容易出错,倒不如减少选项或者不做选择。
03少即是多
直接提高工作往往效率很难,但可以通过减少事情来提升工作质量。每天工作前,列出最重要的1件事,然后全力以赴去完成它。
04做到100分
“好”和“完美”之间的差距通常是以数量级来计的。养成追求完美的习惯(注意不是完美主义),每做一件事都多向前想几步:剩下的1%是什么,怎样才能做到100分?
05要西瓜不要芝麻
电脑、电话、手机、同事的求助……工作中,能让我们分心的事实在太多了。养成定时检查的习惯,可以在工作间隙休息的时候,问问自己:正在做的这件事是西瓜还是芝麻。想清楚了,就去行动。
06你最值钱
最大的投资其实是对自己的投资,比如提升学历、锻炼身体、丰富阅历。下班后,别急着葛优躺,要么运动,要么看书,记得多来社群里冒泡,老铁们会给你满满的正能量。
07往远处看
刚入职场的年轻人要记得:凡事看长远,别太在意当下的工资,坦然接受付出和收获的不对等; 分清工作和职业,沉下心来踏实做事,磨练技能。
08每天总结
一天快要结束的时候,做两个总结,一是用谷歌的OKR管理工作目标,二是用自己的错题本记录人际交往的反思和经验。
09给生活添点诗意
有空的时候多阅读,不至是读工具类的书,更要多读“无用之书”,拭去世俗的尘埃,释放内心的灵性。
10回归正念
心态平和地结束每一天,面对挫败不玻璃心,而是认真总结经验,准备迎接新的一天。相信
愿你拥有美好的一天,早安!