【20210718】觉察日记

【我很感恩】

1.感恩我所在的互加团队,感恩团队中每个人赋予我的能量。我是一名普通的老师,一点儿也不起眼,没有什么特长也不是能言善道的一员,挺平庸也渺小。喜爱不着边际的幻想,读些看着不太着调的书籍,曾经因为练个字还被质疑有啥用,就是这么一个人,却在互加的团队中被赞赏被激励,欢喜雀跃地走到如今。《原则》一书的作者瑞·达利欧说,他明白了成功并不在于实现目标,而是“与我们关心的人一起为共同的目标而奋斗,从而获得个人进化和有意义的关系”。在我们的团队中,我们都有着共同的目标而奋斗,每个人相互赋能,获得自我的一种提升,和价值的体现,这不就是我们真正的“回报”吗?感恩我所在的团队中,感恩我的伙伴们。

2.感恩父母的体谅。今天说好和父母一起进餐好好叙叙,却因为要接送孩子吃过午饭就匆匆离去。下午打电话,老两口问东问西没有一点儿责怪的意味,让我甚是惭愧。子女在父母跟前永远都能得到义无反顾的爱护和谅解,而作为子女的又有几个人能做到呢?多尽孝多与父母聊聊吧,不要不耐烦不要自以为是不要心不在焉!

【我要让这一天变得很棒的方法】

规划,行动,48小时法则!

【正向自我肯定】

只要做都有可能!

【我今天做的好事】

请父母吃饭。

【我要如何改善】

自律,效率!

【我今天经历的美好事物/幸福时刻】

1.做读书笔记。

2.练习小楷。

【今日成功记录】

1.读书笔记一页。

2.完成练声打卡。

3.《万物皆数》看到19页。

4.听完樊登读书《一生只为一件事》,深受启发。

5.制作一幅图,自己的感悟和精心挑选的图片,进行了融合。


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