——3000跑团“武隆”越野赛纪实
【缘起】
对资深越野大伽而言，武隆越野赛只是一个入门级的赛事。但是，对于我们刚成立才一年的3000跑团而言，这是一场极限的“涅槃”与“升华”！
本次参赛的20多位团友，大部分都是初级业余跑者。武隆越野赛，基本都是我们的首野或首百。没跑过半马或半马成绩不佳的，就报25公里；能跑半马或全马的，就报50公里；110公里的，全团只有杨总一人报名，同时也是他的首百。
就这样，一群热爱跑步、喜欢挑战自我的跑者，带着对越野的向往和憧憬，从南宁飞到武隆，嘻嘻哈哈跳进了“越野”这个天坑！
【坑1：雨战】
跑马拉松，不时也会遇到雨战。但是，和武隆相比，那就小巫见大巫，差若云泥了。
20日清晨，110公里组出发时，武隆天降暴雨，豆大的雨滴，密集的打在地上，从酒店窗口向下看，就像是下冰雹，撑伞出门不用几分钟鞋子就成为“水鞋”。让后面参加50公里、20公里的跑友心里不停的打鼓，这样的天气还能参赛或完赛么？
毕竟，越野赛不仅时间长、装备多，而且雨越大身上的负重就越大，也越难跑。
所幸的是，在50公里组准备出发时，大雨停了，大家纷纷脱掉厚重的冲锋衣或闷热的雨衣，解脱般的冲出起跑点。
但是，上路后，我们才发现，大雨对比赛的影响还在不断的加深加剧着——由于大雨的冲刷，许多赛道变成为烂泥路、水沟、沼泽地、滑滑梯……许多人没几公里就鞋袜全湿，整个鞋子结满厚厚的泥痂，两腿仿佛多负重了几斤的“水”“泥”。
后来，比赛时还不时下起小雨或中雨，山里大雾迷漫，严重时能见度不足百米，更是增加了比赛的难度和心理压力。
不过，受大雨影响最大的还是110公里组。由于山洪暴发，他们刚出发没多久就开始趟河涉水，逆流而行。也因此，400多位的参赛选手，最后仅100多人完赛，损失惨重。
【坑2：路况】
由于经验不足，参赛的团友大多把越野当马来松来跑。结果，各种复杂的路况，将大家原来满满的自信，打击得差点怀疑人生、不禁心生“今生不再越野”的念头！
1、山路——本赛事110公里的总爬升为4900米、50公里2665米、25公里1276米。南宁地势较平，平时大家跑得最多的青秀山海拔仅82—289米，因此整体爬坡能力不强。于是，本次“中心庙水库”到“巴尔曼酒店”的崎岖、湿滑山道，让大家居然走出每公里25-40分钟的超低配速。而且，严重堵塞的山道，让人在疲惫时还经常产生迟迟走不到山顶的绝望感，身心倍感煎熬……
机耕路——有宽约30公分的田基路、也有一两米宽的石板或泥水路。与山路相比，机耕路难度不算大，只要不爬坡，或是不泥泞，许多体力还行的团友基本都会小跑而行，以提升自己的配速。
草地——虽然只有几公里，但却是本赛事最舒服的赛道。一片绿油油的草地上，几只牛马正在悠闲的吃草，完全无视我们这些不速之客。微风吹过，牛马脖子上的铜铃，发出清脆悦耳的“叮当”声，让人心神一震，心旷神怡。
4、竹林鼠道——位于最后CP点的竹林鼠道，跑道宽仅50-90公分，中间还有一个直径约20公分的大水管，裸露的抽水机接头不时还闪着电花，让人望而生畏。而且几公里的竹林鼠道，密集的枝叶，压得部分赛道仅一米多高，穿行其中只能猫着腰，不断的拨开挡道的竹枝，小心翼翼的寻找落脚点！
【坑3：体能】
因为是越野小白，本次参赛的团友大多把越野赛当成马拉松来跑，结果在体能分配上，纷纷虎头蛇尾——前面猛冲，后面撞墙，成绩与赛前预期大相径庭，惊起鸡毛一片！
像50公里组，赛前公认的全马大神胡总，CP1、CP2不到三小时就跑完了，但在CP3的山道上不幸撞墙了，最后仅名列跑团第三名。这让他耿耿于怀,赛后马上报了第二个越野赛，准备打个翻身仗。
还有本人，CP1仅用了01:14:17、6'00"的配速，CP2也仅01:45:03、9'27"的配速，但CP3却用时02:54:09、19'19"的配速，把前两个CP点的优势消耗殆尽，体能大幅下滑。
相反的，伍总虽然平时平地跑步速度一般，但耐力好，加上走得快，本次仅9个小时就完赛，成为跑团50公里组的冠军，让他自得不已，纷纷成为大家密谋超越的对象！
【坑4：心理】
越野与跑马，是两种完全不同的体验和感受。马拉松，虽然赛道也起起伏伏，但一般还算平整。但越野不一样，平地很少，基本都是山路、机耕路、草地、沙石路、泥水路……路况异常复杂。这些复杂的路况，无疑对跑者的体能、耐力提出更高要求，极易产生各种疲惫、无力、崩溃的心理，就看谁能咬牙挺过去。
就像在最后CP点的一个山坡下，一个团友早已精疲力尽，且离关门还有最后一小时，但此时还要再爬一个几百米的山坡，她不禁有点崩溃的喊道：“你妹的，还让不让人完赛了”。不过话虽如此，她仍咬着牙以自己最快的速度冲到山顶，并忍着伤痛和疲惫向前慢跑，最后终于在关门前十分钟冲过终点，成功完赛。
也许，这就是越野的魅力，让人在一次次的绝望、无力中咬牙前行，不断激发自己的潜能。无怪乎完赛后，团友们感慨万千，仿佛人生因这个首野、首百，心灵得到了全新的涤荡、一次全新的升华。
例如某团友说——长距离越野赛更象人生，有平路有崎岖，有上坡有下坡，酸甜苦辣。白天黑夜独步奔跑，虽然有跑友会给你加油鼓励，但没人可以帮你走完一步。
——对于越野跑这件事，不是每一个身边的都能理解，痴迷于其中的人一定是深刻感受到越野的乐趣，获得精神上的满足……就像在比赛过程中，大多数时候是一个人独自前行，一个人去面对所有的困难和各种不确定的风险一样。越野跑让我们成长、成熟，也让我们变得越来越强大！
也许，生活即如此，越跑越野、运动有醉。
2019神农架、莫干山、桂林……我们下半年见！
陈积培
2019/4/25写于柳州
