嗯，本书共分为六个大的方面，一，人生养成。2，职场，三身体，四恋爱，五情商，六大脑。
一年轻人奋斗是为了什么？他说磨练是为不让它生锈，别让他在稳定当中废了，当某一天要你用的时候，菜刀不要变成了废铁，所以说年轻还是要多吃苦，多磨练。
二，为什么努力得不到回报呢？她说，你要从以下几个方面去分析一下天赋资源，选择时机，方法和努力。也就是当我们自己努力了很久之后，一点回报都没有的时候，我们该分析一下自己哈，从哪几个方面去分析呢？天赋？你有没有这方面的天赋？你有没有这方面的资源？你选择这个行业，或者说做这个决定时机，对不对？是否符合天时地利啊？你的方法对不对？你的切入点对不对？再加上你真的努力了吗？你努力的方向，方式，方法是对的吗？仔细认真的抠到很细去分析它，才能找到真正努力得不到回报的原因，不要回避，不要不好意思。
关于选择做事，他说选择你擅长的，感兴趣的，符合整体社会趋势的，你知道的看做某件事有没有相对有效的资源，然后在看在不在你能力范围之内，你是不是感兴趣研究做这件事情的方法，然后再开始高密度的实施，做的一切都做了准备之后，这个劳动就是高密度的实施，也就是你去做是必须要有的，你不能一整天坐在家里空想想的再完美，没有行动等于零。
想要抓住一些机会和资源怎么办？他说进入此类信息的核心区域，人生想要快速增值，参考赛马理论。什么是赛马理论呢？它分为3点，第一期好，第一批容易齐的嘛，利用一切空闲时间好好学习，让自己增值，也就是做好你的本职工作啊，第二，七号第二批嘛，让自己在工作岗位上创造出最大价值，这一点是很多人都忽略的，很多人都知道骑驴找马这个事儿，但是他们在骑驴找马的过程当中，会忽略掉你骑驴的时候，一定要把这个骑驴发挥到最大的价值，你仔细想一想，你在你的本职工作上发挥到你的最大价值了吗？第三，利用他人放大自己的价值，也就是借势，借助别人的力量成就自己。
以上适合上班儿，打工的人，创业的人，不适用啊，如果你迷茫，是因为你一直待在原地，所以呢要跑起来，你要知道社会是由三类人构成的，哪三类人呢？大概给你分析一下，a是看不到边际的蠢人，他们需要别人来告诉他该怎么样思考，怎么样购买，或者该信仰什么。B狡猾的人，他们就是负责告诉那些蠢货的人。C聪明人他们知道对自己来说什么最重要，什么是正确的，并且付诸实践，不去管别人是否喜欢。
进入不熟悉的新环境，应该怎样快速的融入而不踩雷呢？他说尽量减少三种行为，一索取，二玩笑，三评论索取，索取什么物质和信息。二开玩笑的时候，是和对方相关的，第三是评论某人某某个群体，无论你多么有想法和见解义务的个人经验来说，当你进入一个新的环境的时候，最好的方式是低调，低调，隐形，隐形，把自己隐形到好像你并没有多么大的存在，不要着急施展你的特长或者是特色，你一首先要安定下来，关注一下你周围的环境人，他们的特点，他们的性格，行事方式，他们的价值观，然后根据他们的情况，适当的调整自己的输出和表现，才是最安全的。
弱性，批判性思维是以自己为中心，万事像我强性批判性思维是质疑所有包括自己的。讲在最后。世界上有三个东西，器，术，道。打个比方，通俗的讲，什么是气，什么是数，什么又是道。比方说，你会用排版工具，这就叫气。掌握了这个排版的技巧，这就叫做数。知道排版的原理，这才是道。又让我想起了某个朋友，某个领导吧，之前跟我讲过的一句话，跟大家都讲过，她说有术无道，止于术，有道无术，术尚可求也。
共勉！
