连续一周早上做腰部疗愈。

回溯过去，发现腰总感觉变形疼痛，是跟房先森怎么都讲不通后，从失望到绝望寒心开始慢慢感到腰不舒服的。

再往回，发现是我爸，那时我在寄宿在外婆家，很想有个人能够保护我，可是没有。我只能靠自己，无助、恐惧、害怕、绝望、寒心，渐渐就变得麻木冷漠。

再往回倒，到我妈，那时候他们吵架要死要活，我想救妈妈，可没一个人能帮我，我没有支撑，也感到很无助，很累，很愤怒。

第二次腰部疗愈时，疼痛的部位在往上移，基本上都在脊柱部位。

后来，看到更多的是没有支撑中我的讨好、我的恐慌、我的犹豫不决，所以教育孩子时总存在：说好了规则，很快就因为孩子一些表现，就彻底忘了原来约定的内容，就这样反反复复，犹犹豫豫。

比如明明孩子不尊重我，我内心是愤怒的，可却在他稍有软语就开始给他找理由。有次孩子说是你自己想做的，不是我让你做的，好好好，能怎么办呢？确实是我犯贱。

既然看到了因果，还让你拿捏我是我的问题。第二天不带情绪地表示：抱歉哦，我不想做饭。尊重孩子的同时，我也要尊重我自己，这才是真正的尊重，否则就会是讨好。

还有就是苦苦支撑。看到妈妈在苦苦支撑，支撑地面目挣扎，支撑地疲惫不堪，所以我也“传承”了苦苦支撑以及苦苦支撑中的坚强。

整个过程中，原本总感觉往左弯的脊柱慢慢在伸展。两个早上后腰椎侧脊柱的部位不那么疼了（注意力就比较分散，一遍遍拉回来）晚上睡觉还是会感觉腰不舒服, 还是会有弯曲的感觉，但是减轻了，后面再做腰部疗愈时，只有深呼吸，也就是气息全部用完，或者非常紧张的时候，比较明显的感受到腰不舒服。

除了恐慌焦虑害怕，确实也还有委屈。说到委屈全身发麻，说到没有支撑中的讨好和祈求，胃部会有明显的酸楚，电流感在腰部比较频繁。期间异常感有加重，不知是不是前一晚俯卧撑以及其他运动姿势不对积累的伤痛？有昏沉，不知是没睡好还是释放反应。哦对，还看到有了支撑后的傲慢（自己有了力量），要做傲慢心疗。

最后一次三个小时的深度疗愈，感觉之前每次一遍的就是隔靴搔痒，只能疗到浅层，所以直到今天腰还是疼，深度疗愈才能定住卡点，在几个依旧有感受的字眼上反复，中间有昏沉，特别想睡觉，头也一直往下低，其实就是没有依靠、没有支撑（开车必须用靠枕之类的呈现），觉受到还是要做脊椎疗愈，如果第一次就深度疗愈应该早就觉察到了，但依旧看到许多真相。感恩！

脊柱心疗，3小时。前两次昏沉的厉害，后面清醒多了，胸部脊柱的部分有两次想吐，腰部和头部有些许昏沉，尾椎说到疲惫的臀部，无力性便秘或许有关，从回到阜阳（8岁左右）记得就有便秘，那时已经从青海回来了，努力过了也绝望了累了吧。每次挖一点，后面还会继续疗愈。