今天是2月13号，正月初九，星期三。现在一边泡着脚，一边写今天的感恩日记。

我今天感觉很愉悦，现在也是同样的感觉。从过年至今，自己感觉每天都过的很惬意，很知足。每一天都是美好的一天，每一个时刻都是美好的时刻，当然此时此刻也是美好的时刻。谢谢，谢谢，谢谢！

我要对展颜说声谢谢，感谢她在大正月里就开始为我服务，也感谢所有为我服务的人们，谢谢你们，感恩你们给我的生活带来了很多便利。谢谢，谢谢，谢谢！

我很开心。昨天和久未见面的好朋友宝珩同学去吃了火锅，看了电影《飞驰人生》。我们交流很多，相处愉快。人生得一知己足矣。很幸运很感恩自己生命中会有一位知己好友相伴走人生。谢谢，谢谢，谢谢！

今天自己去做了脸，感觉皮肤美美哒。还去买了自己平时很少吃的煎饼果子，对自己好就从为自己买一个煎饼果子开始。以后如果自己需要，自己尽最大限度满足。因为从小很少吃零食，所以自己从来没有给自己买好吃的习惯。那么从今天开始，守住自己的感觉，满足自己身体的需要。谢谢，谢谢，谢谢！

自己利用上午的时间洋洋洒洒写了十页纸，过了写东西的瘾。对自己近期的工作、生活、读书做了回顾和梳理。感觉很有收获。谢谢，谢谢，谢谢！

自己根据自己的情况，给自己大体定了一下每天作息安排。早晨6:00起床，起床后厕所、刷牙、喝水、洗脸、化妆，7:30上班，到单位8:00吃饭，8:30单位开会，会后开始一天的工作。在这其中有时间时完成党建学习、强国学习，看自己喜欢的书，且思考觉察内化。听自己喜欢的书。写自己喜欢的文。完成简书日更，感恩日记，干需要干的事情。感恩我有那么多喜欢的事可以做并且能做。谢谢，谢谢，谢谢！

一切以自己的感觉为准。守住自己的感觉，把自己的日子过成诗，过成奢侈品，身心合一愉悦，健康和谐。幸福快乐度过一生。谢谢，谢谢，谢谢！