入睡时间：23:00
起床时间：07:00
【每日一思】你最喜欢的是哪一本书？为什么？
小的时候经常看名著，我最喜欢的名著就是《基督山伯爵》。
这是个成功复仇的故事，让人非常痛快，我非常爱看。可能也与我性格里的爱憎分明的特质有关系吧，我的世界相对会纯粹一些；但有时我又有很深的体谅情节，矛盾但不冲突。
其实《简爱》也蛮喜欢，但还是上一本赢了！
长大后，我最喜欢的一本书是《遇见未知的自己》，其实最近一段时期集中看了N多好书，这段时间看的书快能赶上我前二十多年看的闲书了。但我说出来的这一本是一本对我影响颇深的书。那时候刚刚结束一段恋情，非常痛苦。无意中同事像我介绍了这本书，因为平时晚上没什么事情，我就借来看了。没想到完全打开了我的另一个世界，我才知道世界上还有灵修这个领域，它们讲的很多事情冥冥之中就是我所追寻的。我非常激动！心情一下子豁然开朗起来，原来一个人的喜乐是由内而外的。那时的我每天都非常愉悦，没有什么事情会影响我本身愉快的情绪，人也变得很轻松，一下子就跨过了那道坎。很长的一段时间，我的状态都非常不错，包括现在，我也会时不时地注意调整自己的心态，我本来就是个脾气比较好的人，现在更是很难看到我生气，愤怒，伤心。因为基本我都可以进行自我调节，不会很纠结于一些负面情绪上。
