《爱悦读》读书时光 第2季《怦然心动的人生整理魔法》作者：[日本]近藤麻理惠，第2季第11课  整理后的收获 58-70节 P214-253

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内容精华：

58 整理房间之后才发现心中真正的渴望

领导能力的人

整理收拾型的人

作者从小喜欢整理，现专业整理工作者

小时候喜欢整理、读书

小时候的梦想，嫁人

回忆小学担任的职务，最喜欢做的事，整理帮助你发现真正喜欢的事物的根源。时过境迁，不会改变。

李小姐，整理书时发现社会福利的书是自己心动的，其他英语教材秘书资格审定书消失。整理后准备1年，辞职创办了自己的保姆公司，通过整理找到了自己想做的工作。

有的自己创业，转行，对自己的工作进行更认真思考，新重新建立兴趣爱好，对家务有了新认识，对喜欢的事物深入思考生活充满了生机。

整理作业可以清醒的认识自己。拥有的物品告诉你，选择的正确性。通过整理找到真正喜欢的物品。整理的过程，盘点自己得失优劣的过程。

59 使人生戏剧变化的整理魔法的效果

M小姐：

整理学习资料认识到减法比加法重要，丢掉书籍后，新信息来到。丢掉名片自己想见的人来了。整理作业比风水能量物品更有实效。后辞掉工作，准备出版整理作业体会的书。整理魔法对人生带来巨大影响。

一次性、短期、完善的完成整理作业的人很幸运，人生会发生戏剧性变化。

m小姐的妈妈s夫人自认为会整理，其实根本不懂整理。学习后敢于丢弃物品。以前没自信，现在感到不改变再也没有机会改变。已牢牢掌握了判断物品的标准，对自己充满了信心，对自己的判断充满信心。

一个一个接触物品，切实确定物品是否有心动感，判断物品弃留。整理中经历千百次反复出现的选择瞬间，判断力自然变得更加敏锐。

自信的人是对自己的判断有信心的人，整理可以变成有自信的人。

60 在整理魔法中孕育出人生的自信

作者喜好整理原因，想得到母亲照顾的愿望，对母亲依恋情结。

作者短板：不善于在别人面前显示弱点，讨厌别人看到内心。

作者短板背后的优势：房间和物品面前自在的做自己，觉得他们可爱，从物品与家上学到无条件被爱和感谢等情感。

作者现在状态：对自己所处的环境充满自信，自己拥有的物品、家、周边的朋友和外界的一切亲切友好，爱自己拥有的一切，对生活在美好的环境充满感激。得到喜爱的物品、亲友的支持，对未来充满信心。

61 对过去执着，对未来不安

判断物品是否心动容易，丢弃物品难。

了解自己拥有物品的倾向，拥有物品的方法反应生活价值观。拥有什么样的物品，等同于拥有什么样的生活态度。

对过去执着和对未来的不安是拥有物品的方式，也是人际交往选择工作的选择标准。

对未来不安的女性选择男性：“不是我喜欢这个人和他在一起开心，而是和这个人相处有好处。” “和这个人分手再也找不到比他更好的人。” 即便不喜欢那个男性，也会愿意和他生活。

选择职业：“不是以喜欢这项工作，我想做这项工作，而是如果进这家公司跳槽比较容易，” “取得这种资格证书就安心了。”

执着于过去的人，忘不了过去的恋人，不愿开始新恋情。工作方法不对仍用以前的工作方法，不愿意改变工作方法。

这两种人不愿意丢东西，无法判断什么是需要的，什么是多余的，自己要得到什么。

无法判断需要的物品和追求的物品，不需要的物品就会增加，物理层面和精神层面被大量不需要的物品淹没。

明确什么是现在需要的物品，先丢弃不需要的物品，无需远处寻求，无需新购物品。只需对自己拥有的物品进行认真判断，减少不需要的物品。

判断的同时丢弃物品是痛苦作业，不得不对过去所做的糊涂事重新认识。作者丢弃物品过程中还反省自己过去，羞愧后悔。

存在无用物品的事实是过去自己选择的结果，善待无意识中选择的无用物品，丢弃时判断每一个物品，让彼此双方交流感情，融洽的处理人与物的关系。

对于现在拥有的物品：现在就面对，总有一天会面对，永远不面对。

现在面对：透过物品审视对过去的执着和未来不安的不同心态，找到对现在极其宝贵的东西，价值观变得清晰，人生选择很少迷茫。

不迷茫，对选择的事业投入极大热情，可成就更大的事业。正确对待物品越早越好，整理从现在开始。

62 丢掉杂物找回人生决断力

无论哪个家庭都可能有无用物品。

丢弃所有没有心动感的物品，不会感到不便。它们不是生活主要保障，不愿在没有心动感物品的包围中生活。

误丢了东西也能够想办法解决，通过丢弃物品精神和心态发生改变。

物品散乱找不到文件，即使丢了文件，找对策可以付诸行动，顺利解决。认识新朋友，发现新信息。

没有了所需物品总有办法，感谢生活轻松。由自己判断选择物，考虑该如何行动。

丢弃物品是根据自己价值观判断事物的表现，可以培养锻炼决断能力。不丢弃物品失去培养判断力机会。通过丢弃物品和整理，思想和价值观发生根本改变。

63 对你对自己的家打过招呼吗？

作者拜访客户家向顾客家打招呼。

报自己姓名、住址、职业，恭敬的向顾客的家打招呼：“为了营造m小姐和他家人更幸福的生活空间，请接受我的敬意。”并深深一拜。

整理作业时穿连衣裙加短外套，系上围裙。很注意服装款式。整理作业是庆祝离家物品出门的节日穿正装以示尊重，先穿上正装，加打招呼，表示敬意，开始整理。

先打招呼，是家人能够幸福生活，应该丢弃什么，应该留存什么，放在什么地方。家能告之。  物品主人最了解拥有物品和家的情况，整理过程中会清楚。

回家对家打招呼：我回来了，你总是为我守护这片生活空间，谢谢了！

对家反复招呼，家听了招呼声，会有反应。我们会感受到家是那样喜悦。明白家希望你整理什么地方，在什么地方放物品。和家互相沟通信息，整理顺利。整理作业是取得人、物品、家3者平衡的行为。

传统的整理忽略家的存在。

拜访顾客家，每间屋子诉说它们重视住在里面的人，在同一个地方等待和守护我们。

不管我们工作多累，家抚慰我们心灵，包容我们，胸怀宽广，温暖。整理是对支持我们生活工作的家报答恩情，整理重点：如何使家高兴。

64 拥有的物品，想帮助你更幸福

家中所有物品想为你发挥作用，物品到来，有缘分。珍贵，不易得。

衣服有怨气，主人漠视物品的罪恶感，衍生的感觉。

没有心动感的物品，自身想到外面去，物品清楚关在衣柜里没有让今天的你生活幸福。

所有物品都想对你有所帮助，那些物品被丢弃被烧掉，会留下想对你有所帮助的能量。化为能量获得自由的物品，会对周边的伙伴说：“我原来的主人是好人”，一边在世界漫游。然后变成对今天的你有用的东西，最幸福的东西，再度回到你的身边。

衣服变成漂亮的新衣服，回到你身边那些信息，改变形式返回你的身边，会有和你放手一样多的东西回到你身边。

物品自身想回到你身边，丢弃物品时充满感情说：“你我难得相遇，谢谢了你走好，你走好有机会回来。” 愉快送他们离开家门。

丢弃没有心动感的物品，它们是迈向新生活的仪式，对它们出门送上诚挚祝福。物品在得到时光彩夺目，在丢掉时闪闪发光。

65 房间清洁身体清爽

减少房间物品，身体因房间瘦身，产生自然反应，达到瘦身效果。丢弃物品皮肤光洁可爱，整理可以瘦身。

房间空气干净：减少物品地板露出，灰尘容易看见，房间空气干净，对人的肌肤保养有好处。

完成整理的房间处于整洁，不用思考整理的事，人生重要课题变得明确，专注于喜欢的事，付诸行动。

明白什么叫足够，整理后物欲降低，需要的物品已齐备。

丢衣服腹部轻松，丢失文件头脑清醒，减少化妆品卫生间用水干净通畅，皮肤光滑。房间干净，人漂亮，达到减肥效果。

66 整理后运气变好

风水通过整顿环境，提升运气。

衣服颜色深排后面，颜色浅排前面，人心情愉快、安定。身边环境赏心悦目，每天增加心动感，运势上升。

整理真正目的：追求在自然状态下生活。拥有心动和必要的物品的状态是最自然的状态，通过整理人们在自然状态下，快乐生活。

选择有心动感的东西，珍惜对自己重要的东西，理直气壮做喜欢的事，无上幸福。

67如何分辨真正重要的东西

客户拿物品手势，接触物品瞬间的眼光，判断速度，能确定是否心动。

有心动感物品判断速度快，拿物品手指柔软，看物品眼睛散光。

没有心动感的物品，双手停止动作，摇头皱眉，动作漫不经心，眉间嘴角有暗影。

心动感会在人体上显现出来。恋爱的女性，与众不同，接受对方爱情自己充满着被爱的自信，想打扮更美丽。美好心情化作能量，皮肤美丽光泽闪光，人更漂亮。

物品接受主人充满爱意目光，细心呵护，全身充满力量，不断显露生动可爱的光泽。主人爱惜的物品奕奕闪光，引起心动的真实感受存在于主人和物品的体内，无法遮蔽。

68 在心动物品围绕下，幸福人生就此展开

对于每一件拥有的东西，毫不犹豫觉得我很喜欢，在它们环绕下生活，是人生最大的幸福

不断丢弃没有心动感的物品，是唯一简单又能满足内心需要的方法。

69真正的人生始于整理之后

想改变现状，想人生重新定位，想生命辉煌，想生活更好，想更幸福。

珍惜自己认为真正有用的东西，珍惜对自己而言重要的东西，才让作者一直执着于整理。

整理作业尽快结束，整理不是人生目的。整理是一次性的、短期的、完善的完成的。

判断该弃该留，珍惜决定留下的东西，一次性彻底完成整理，一辈子在心动物品的围绕下生活。

整理后对具有真正心动感的工作倾注更多时间和热情。整理有助于找出让你从内心深处心动的使命。真正的人生始于整理之后。

70 结束语 整理魔法让你的每一天闪耀光芒

把不能发挥作用的物品送到外面世界，为他们举行毕业典礼。快速决定那些物品回归的场所时命中注定的心动。整理后的房间飘散着清新空气。

整理魔法，通过自身努力让生活每一天过得格外精彩。在最喜欢的物品围绕下度过心动的每一天。

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