时间飞快，第三个30天践行已告一段落，以下是我的检视与反思
第三个30天目标
1.做到规律作息 6:20起床。 22:00睡觉
2.孩子自觉实行清单和吃青蛙
3.睡前仰卧起坐 阅读 互动
自我管理
1.不做吼叫妈，温柔说话，这90天做到了自我打卡，检视，但在第三个30天践行中也存在着一些不足之处。发现孩子身上的优点及时鼓励与夸奖
第三个30天目标总结
孩子很自觉实行清单和吃青蛙，还督促我也要好好执行清单，学会日历使用，但也有很多不足之处。能够明确每天的任务是什么，在90天的践行路上，没能控制住自己也有咆哮过。但在我们助教的引导下能自我反思。90天和大家一起走完，也是一种缘份，有你们的陪伴，让我们养成了良好的个人习惯，感谢每一位教练，感谢易效能，这是我人生中遇见的美好的一次经历。有机会我一定还会参加这个亲子班课程。能更好的继续践行下去。感恩大家。
